В прошлый раз я рассказывала, как искала смысл жизни, и как это связано с энергией. Сегодня предлагаю поговорить о свободе и жизненном балансе.

Кто из вас не мечтал  быть свободным от обязательств, от потребностей, от начальников и денежного рабства, от плохой погоды и необходимости делать то, что вам не нравится?

Вот и я мечтала. В юности мечтала, что стану олимпийской чемпионкой и непременно уеду из этой страны, потому что моя семья моих родителей была бедна, а мне так хотелось «Сникерсов» и «Марсов».

Но этим мечтам не суждено было сбыться. Я много раз хотела, но не могла существенно изменить свое материальное положение. Самое узкое место в моей жизни — работы. Их было много, я меняла работу каждые год-два, иногда работала одновременно в двух-трех местах и мечтала о такой работе, которая совместит все: и интерес, и деньги, и самореализацию. Но постоянно происходило что-то, что отбрасывало меня на уровень поиска новой работы, что сильно сказывалось на моей энергетике. Ведь поиск новой работы — утечка энергии.

Я считаю, причина в том, что человек живет в некоем жизненном поле, которое всегда стремится к сбалансированному состоянию. Именно оно ограничивает нашу свободу, а не события и обстоятельства. Любые попытки изменить энергетическое состояние нарушают равновесие, и поле само стремится вернуть человека в состояние баланса.

Вместе с тем, когда человек «вырос», и является постоянным источником разбалансировки, жизненное поле само выталкивает человека на следующий уровень. И этот уровень будет отличаться от предыдущего  другим набором ключевых связей.

Например, когда человек наработал определенный профессионализм в какой-то области, обстоятельства складываются так, что он либо получает повышение в должности, либо переходит на новую интересную работу. С другими сферами то же самое.

Этот период может длиться от мгновений до десятилетий.

Круг ресурсов

Я пыталась дать оценку жизненному полю, интуитивно догадываясь о его влиянии на свою жизнь. Сначала я применяла для этого «Круг ресурсов».

Часто этот инструмент не дает правильного ответа, потому что его не верно применяют. Забывают, что каждый жизненный ресурс может находиться в пяти  состояниях:

• заблокирован (полностью отключен);

• частично фрустрирован;

• подключен с аддикцией;

• частично прокачан;

• хорошо прокачан.

Фрустрация означает, что ресурс «выключен». Человек не может получать из него энергию. А попытки подключиться к заблокированному ресурсу приводят к потере остатков имеющейся энергии.

Если ресурс подключен, это значит, что энергообмен идет. Если человек не контролирует ресурс, подключенность ресурса зависит от внешних обстоятельств. Энергия как дается, так и забирается, но потери энергии запросто могут быть выше поступления.

Если же человек контролирует ресурс и в любой момент может получить из него энергию — тогда говорят о прокачанном ресурсе.

У человека могут быть прокачаны максимум 2-3 ресурса! Но никак не все! И этот человек может быть вполне счастлив в жизни.

Нельзя одновременно иметь прокачанный ресурс отдыха и карьеры или бизнеса. Или ресурс альтруизма и экономики. Или семьи и секса, или учебы и работы. У Матери Терезы прокачан ресурс альтруизма, у Билла Гейтса — экономики (финансов), у Владимира Путина — ресурс имиджа, у Монтсеррат Кабалье — ресурс искусства.  Но в одном человеке все несовместимо.

При этом «Круг ресурсов» не учитывает такой очень важный фактор как время. Ресурс может быть подключен, а проходит пара лет — и он уже фрустрирован.

Матрица жизненного поля

Более жизненно и приближено к реальности будет использование другого описания жизненного поля.

Помните, была такая игра — «Пятнашки». Сейчас ее можно найти в онлайн-варианте. Поле размером 4х4, и пятнадцать фишек от 1 до 15.

А теперь представьте вместо фишек жизненные сферы.
Например, 1 — это здоровье, 2 — семья, 3 — карьера и так далее.

Для достижения выигрыша (баланса) нужно уложить фишки в правильном порядке. Но сделать это невозможно, не передвигая другие фишки — сферы жизни, вот в чем загвоздка.

А если еще добавить временнУю характеристику, то тут уже получится куб из «Пятнашек». Каждая фишка такого куба будет соответствовать одной сфере жизни. И тут для выигрыша нужно, чтобы «сошлись» все грани куба.

Вот и получается, что человек со своим жизненным полем является как бы гигантским Кубиком Рубика, или гигантской «Пятнашкой» с множеством фишек. Для простоты я называю это Матрицей.

Стремясь к балансу, мы постоянно двигаем фишки по полю Матрицы, так, что какое-то качество занимает определенное положение на этом поле. При этом невозможно «прокачать» то или иное качество, навык или умение, не затронув остальные.

Мне удавалось собирать одну из граней Матрицы, приведя в равновесие навыки и умения, необходимые этой сфере. Например, когда с профессионально занималась спортом, когда родила ребенка, когда получала образования. Тогда просто по определению другие сферы жизни находились в дисбалансе. Сфера отношений страдала при прокачке сферы спорта, сфера работы — при рождении ребенка и декрете, вольных гулянок — при учебе.

Так вот, человек может долго занимать определенное положение в жизни, не стремясь ничего «улучшить», тогда его жизненная Матрица будет находиться в устойчивом, сбалансированном состоянии.

При этом баланс будет условным: Матрица в таком положении не выглядит как собранный Кубик Рубика, ее грани пестрят разными цветами.

Некоторые «клетки» моей Матрицы заполнены от рождения, и я не могу их изменить. Гены, уровень здоровья, телосложение и темперамент, умственные способности, физический тонус, рост, цвет глаз и кожи.

Я понимала, что не могу, в нормальном состоянии, ухудшать наработанные навыки и умения. Максимум — забывать без тренировки, но уж если я научилась плавать и кататься на велосипеде, то эти навыки никогда уже не исчезнут.

Вернусь к такой желанной всеми свободе. Двигаться мы можем только в рамках нашего жизненного поля. Мы можем изменять и совершенствовать только свои навыки и умения, свои качества, при этом все равно оставаясь в рамках. Не нужно забывать и о том, что мы живем постоянно взаимодействуем со множеством людей и структур. И они так же могут вносить свои «поправки» с наше жизненное поле, заставляя нас двигать фишки, вне зависимости от нашего желания.

Должно получиться что-то вроде такой таблицы, но, конечно же, можно рисовать прямо на круге.

3.     Для более полного анализа напишите каждый из 100 источников эмоций в соответствующий сектор круга.

Здесь можно увидеть провальные ресурсы, которые не дают энергии, и подумать, а стоит ли оттуда эту энергию получать, или лучше оставить ресурс в покое.

Это точка «Оценка», система оценки своих богатств, и тех сфер, в которые пока не нужно вкладывать внимание.

Поясню некоторые моменты:

Ресурс имиджа – это образ Я в глазах окружающих. Принятие своего тела, своей внешности, своего физического облика такими, какие они есть.

Ресурс экономики  –  ресурс, связанный со способностью получать деньги, конвертировать свои внутренние ресурсы в деньги, в способности управлять и накапливать деньги.

Ресурс семьи  – все, что касается родительской семьи и рода.

Ресурс любви  – своя собственная семья. Брак. Дети.

Ресурс транса  – это сфера религии, отношения себя к приверженцам какой-либо партии, религиозного учения, секте, течения.

4. Если интересно, попробуйте так же распределить энергию на «Матрице жизненного поля»

В следующий раз поговорим о личной эффективности и способах контроля за энергией.  Встречаемся в комментариях.

Саморазвитие