17 марта 2017

Марафон «Прокачай свою энергетику». Смысл жизни и энергия

Ольга Цыбакина
Ищу ответы на вопросы, как сделать свою жизнь лучше с помощью простых и эффективных инструментов. Увлекаюсь практической психологией. Верю, что все гораздо проще, чем кажется. Автор блога http://balanceinlife.ru.
  • balanceinlife.ru
  • vk.com/balance_in_life
  • В прошлый раз мы с вами разбирались с утечками энергии и с тем, как их минимизировать, чтобы повысить уровень личной энергии и свой потенциал.

    Сегодня хочу поговорить о смысле жизни и его поиске. «И при чем тут энергия?», —  спросите вы.

    Дело в том, что часто люди тратят уйму сил и энергии на поиск смысла жизни, особенно остро этот вопрос стоит перед теми, кто оказался в такой же ситуации, как и я.

    Мне очень долго не давал покоя этот вопрос. Мои родные не понимали меня, когда я говорила им, что не понимаю, зачем живу. «Дура, у тебя муж, ребенок растет, живи ради семьи. Чего тебе не хватает? С жиру бесишься!».

    Я не могла им объяснить, что жизнь ради мужа и ребенка — это правильно и единственный способ существования у множества счастливых женщин, но МНЕ это не подходит. Я хочу быть САМА счастлива и жить не РАДИ мужа и детей, а ВМЕСТЕ с ними. Ведь когда женщина счастлива — счастливы ее родные. А жизнь РАДИ всегда означает предательство себя. А я не хочу себя предавать.

    Я нашла ответ, который меня полностью устроил и закрыл утечку энергии.

    Вот как я рассуждала-размышляла и искала подтверждения.

    Мы знаем, что человек испытывает два вида потребностей:

    — рациональные (материальные, пищевые);

    — эмоциональные (духовные).

    Часто поиск смысла жизни сводится к поиску источника удовлетворения рациональных потребностей: больше денег, красивой одежды,  хорошей еды, больше и богаче дом и так далее. У меня все это есть, и что? Я нашла смысл жизни? Нет.

    А ведь с точки зрения рационального нет никакой разницы, в чем ходить и где жить. Что в однокомнатной квартире, что в трехэтажном особняке.  И тут, и там жилье.

    Разница в удовлетворении эмоциональных потребностей, и только в них.

    Эти потребности формируются в момент зачатия. Уже в утробе матери человек испытывает потребность в защите, любви, ласке, нежности и спокойствии.

    А как человек удовлетворяет эмоциональные потребности, начиная с рождения?

    В каждый момент времени оказывает дестабилизирующее воздействие на окружающий мир или, в крайнем случае, на себя. Проще говоря, человек стремится увеличить уровень хаоса либо снаружи, либо внутри, и вызвать эмоции.

    Первым криком человек нарушает привычный ход вещей, в течение всей своей жизни он избегает полностью стабильного эмоционального состояния,  и, уходя в могилу, вызывает эмоции у родных и близких.

    И только тогда, когда эмоциональный фон стабилен продолжительное время, начинаются поиски «смысла жизни».  При этом неважно, стабильность эта со знаком «плюс» или «минус».

    Я как раз находилась в периоде полнейшей апатии, то есть стабильно плохого эмоционального фона, и только-только начала изучать этот вопрос и применять знания.

    Я поняла, что:

    Причем вариантов «не выполнять» нет.

    Я пробовала ходить на работу ради денег. С отключенными эмоциями. Делать свою работу как робот. Не получая удовольствия от процесса, от общения с коллегами, не чувствуя себя там нужной и полезной. Ничего хорошего из этого не вышло. При этом у меня было мало радостных событий в жизни, но не было и особых потрясений, меня никто не трогал, я никого не трогала. Состояние близкое к мифическому «полному спокойствию».

    При этом я ежедневно, сама того не подозревая, вела диалог о смысле жизни с самыми разными людьми.

    Например, с начальником, который вызывал меня «на ковер». Помимо того, что он хотел продуктивной работы, он пытался таким образом удовлетворить свою потребность в значимости, во власти, в одобрении, повысить чувство собственной важности. Я же не хотела давать начальнику удовлетворять эти потребности за мой счет и саботировала его попытки меня унизить и оскорбить. При этом я хотела понимания, чтобы начальник «вошел в мое положение» и не орал слишком сильно, потому что от этого страдало уже мое чувство собственной важности. Веселое было время:)

    Вот и получается «эмоциональная работа» — моя и начальника — которая направлена на увеличение уровня хаоса внутри и снаружи.

    По сути, любое взаимодействие человека с окружающим миром и с другими людьми, которое ведет к проявлению эмоций — без раздумий, задержек и отлагательств делает жизнь насыщеннее и ярче.

    Смысл жизни  — некий эмоциональный «воздушный шар», который может взлетать и нести нас в неизведанные страны новых эмоций, а может в безветрии лежать на земле пустой тряпочкой, усугубляя апатию.

    У меня ветра не было. «А может этот шар вообще никогда не взлетит? А может этот шар — никакой не смысл жизни, а профанация? Вот у этого другой шар, и он летает, может с моим что-то не так? У кого бы спросить, что не так с моим шаром? Какую книжку по надуванию шаров почитать? А может он «прохудился»? А может нанять мастера по надуванию шаров?», — думала я.

    А всего лишь был нужен ветер.

    Если этого не сделать, день окажется «вычеркнутым из жизни».

    Часто беспокойство людей сводится к деньгам. Но мало кто беспокоится о том, получит он сегодня нужные  эмоции или нет.

    И если получит и заполнит ими свое эмоциональное пространство, поиск смысла жизни откладывается на неопределенный срок.

    При этом я понимала, что получение только положительных эмоций — это утопия как поиск «вечного двигателя». Всевозможные искатели приключений пытаются «утрамбовать» в  жизнь как можно больше положительных эмоций, но они не говорят об «откатах». А они у них бывают.

    Нет смысла любыми путями открещиваться от отрицательных эмоций, стремясь быть на «позитиве». Как и нет смысла «не удовлетворять» эмоции. Жизнь при помощи встречных людей так скомпенсирует их, что медом не покажется.

    Но не стоит хвататься за первую попавшуюся возможность заполнить эмоциональное пространство и получить спектр новых эмоций и впечатлений.  Будь то семья, сексуальная близость, или туманная перспектива начать жизнь «с чистого листа». Так можно нахватать много ненужного и ядовитого. Таким ядом могут стать ситуации, когда нас обижают, предают, не понимают.

    Нужно просто контролировать количество и качество эмоций. Если мы выбираем, что есть, какие продукты полезны, а какие вредны, то так же можно отсекать источник негативных эмоций. По возможности отсекая негативные эмоции, мы уменьшаем уровень утечек энергии, а значит повышаем личную силу и свой потенциал.

    А вот реализовать это можно по-разному. Это и любимое дело, и увлечения,  и книги,  и «погавкаться» с соседкой, и смена обстановки, и все то, что каким либо образом позволяет мне получить различные по интенсивности и насыщенности эмоции. РАЗЛИЧНЫЕ, не обязательно положительные.

    И чем больше таких источников получения эмоций — тем лучше.

    А вообще поиск смысла жизни и беспокойство по этому поводу — это роскошь, позволительная тем людям, кто ощущает себя не в полной мере живущим на этом свете.

    В следующий раз поговорим о свободе и жизненном балансе. Жду вас в комментариях.

    Саморазвитие

    Интересные комментарии

      Павел...
      2 месяца

      "Человек постоянно, от рождения до смерти,  с полной отдачей и без всяких отлыниваний выполняет «эмоциональную работу». В этом и есть смысл жизни. Причем вариантов «не выполнять» нет."

      Так же можно сказать что человек с самого рождения и до самой смерти нуждается в еде. И в этом и есть смысл жизни?

      Поэтому я думаю что " эмоциональная работа" не есть смысл жизни, а является такой же базовой функцией нашего мозга, как переваривание пищи.

      У кого хорошее пищеварение тот получает энергию. У кого плохое тот жиреет или подвергается другим заболеваниям.

      У кого хороший навык трансформировать эмоциональную составляющую жизни (в более-менее позитивные формы) тот и получает радости дня.

      А у кого таковая отсутствует тот и страдает от неврозов, депрессии и прочего.

      Таким образом можно свести смысл жизни к простой формуле.

      Хорошо кушай и никого не слушай.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      На самом примитивном уровне, да. Но вы же помните пирамиду Маслоу? На самом верхнем уровне о еде речи не идет, а вот об эмоциях - да.

      Павел...
      2 месяца

      Я помню "пирамиду" Абрахама Маслоу.

      Абрахам Маслоу высказывался на эту тему так что иерархия потребностей человека не имеет фиксации и зависит от индивидуальной потребности человека.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      Павел, потребности не есть эмоции. Потребности реальной в еде нет, но лишний кусочек тортика съем. Зачем? Ведь потребности нет. А затем, чтобы получить эмоции. Нет?

      Александр
      2 месяца

      "Смысл жизни — искать и находить источники эмоций."

      Наверное, для Вас, уважаемый автор, на момент написания этой статьи это действительно так. (Возможно, сейчас Вы идентифицируете себя главным образом со своей эмоциональной сферой?) Между тем, совсем не уверен, что это определение смысла жизни универсально и одинаково для людей всех всех возрастов, уровней развития, культур и вероисповеданий.

      Может быть, говоря об эмоциях, Вы в действительности ведете речь не о смысле жизни, а об удовлетворении от ощущения себя живым? Если да, возможно, речь скорее об удовольствии от жизни, а не о смысле? (Хотя есть и такая точка зрения, что смысл жизни - в удовольствии от жизни, и только.)

      Так или иначе, мне действительно интересно, что для Вас будет смыслом жизни лет этак через 20.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      Александр, смысл жизни=эмоциональная работа, универсальна для всех. Всех возрастов и вероисповеданий. Не важно в каком возрасте находится человек, если он не испытывает эмоций - он при жизни "мертв". Но такого и не может быть. Не испытывать ВООБЩЕ никаких эмоций не может никто. Да же йоги в медитации и те испытывают эмоции. Поиск "смысла" жизни начинается тогда, когда у человека все тухло, или когда он занимается тем, что у него отнимает энергию, время, силы и не дает ему эмоций нужного качества и количества. Тогда люди и задаются этим вопросом. А если человек занят, у него постоянно какие-то встречи, интересные дела, увлечения - вряд ли он ищет "смысл жизни". Так что и через 20 лет будет все тоже самое.

      Александр
      2 месяца

      "смысл жизни=эмоциональная работа, универсальна для всех. Всех возрастов и вероисповеданий."

      Гм. То есть, эмоции составляют смысл жизни всех христиан, мусульман, буддистов, даосов, суфистов? Всех философов и мыслителей всех эпох и школ? Ольга, Вы это серьезно?

      "если он не испытывает эмоций - он при жизни "мертв"."

      Есть такая точка зрения. Есть и другая: если человек испытывает ТОЛЬКО эмоции – это не человек, а часть человека.

      "Так что и через 20 лет будет все тоже самое."

      Спасибо, вопросов больше не имею.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      А чем они отличаются? Отношением к религии, к какому-то вероисповеданию? И тем не менее все остаются людьми. Чем радость суффиста отличается от радости мусульманина? Эмоция одна, повод для эмоций разный.

      ТОЛЬКО эмоции человек не может испытывать, так же как не испытывать их вообще. Я не говорила о ТОЛЬКО эмоциях.

      Ну если вопросов у Вас когда мне нет, тогда у меня вопрос к Вам. Где Вас можно почитать? Сайт, блог? Хочется познакомиться поближе с Вашей точкой зрения.

      Prorsum
      2 месяца

      ..."Уже в утробе матери человек испытывает потребность в защите, любви, ласке, нежности и спокойствии."

      Мне кажется тут огромное противоречие в эмоциях...понимаете, от момента зачатия до рождения человек находится в темноте, тепле и в мягкости (убаюкивающей) и замкнутости пространства. Потом...резкий яркий свет, холод и ощущение безграничности. Какие эмоции должен стараться получать человек рожденный? Для него абсолютно поменялась картина вселенной. Количество и качество эмоций жизни индивидуума зависит от вашего социума, от вашей образованности, от вашей табуированности.

      .."Если вы нашли в источниках эмоций те, что опустошают вас, вам от них плохо — это источник расхода энергии."

      Если человека опустошают добрые дела и поступки достойные поощрения от общества, следует ли ему устранить этот источник расхода энергии;)? Конечно же нет. Мне кажется ваша статья интересной, но несколько прямолинейной. Мы никогда не определим правильность своих эмоций как та гусеница (то что она считала адом, мы называем бабочкой). Отсечение ненужных эмоции называется очень просто-Спокойствие.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      Спасибо. Только у меня вопрос. Как могут опустошать добрые дела? Если они для человека действительно добрые, идущие от потребностей, то человек должен от них получать приход энергии. Если они опустошают, значит человек за свои добрые дела ждет одобрения, признания, уважения, то есть удовлетворения чувства собственной важности. И не получает этого. То есть расход энергии на дело есть, а прихода энергии нужного качества нет.

      Теперь с поступками, достойными поощрения общества. Тут вопрос в том, человек действует согласно реальным порывами души или опять же хочет признания и уважения? Общество может поощрять заботу об инвалидах, душевнобольных и прочие, реально полезные дела, я не спорю. Человек такие дела делает зачем? Исходя из своих истинных потребностей - тогда энергия должна поступать. А если опустошение - значит не теми он делами занимается.

      Prorsum
      2 месяца

      Благодарю вас за ответ.

      Есть люди потребностью которых является зло. Не вселенское зло, а межличностное противопоставленное обществу или индивидууму. Они живут поступками и мыслями которые для себя определяют как субъективно правильные, получая от них прилив энергии. Но их поступки низменны для нас с вами причем также субъективно. Разве мы имеем право судить этих людей? Ведь они также логично объяснят свою позицию и мотивируют ее тем что их поступки и действия облегчают их жизнь, "подпитывая энергией".

      Теперь о порывах души. Благородным бывает только первый душевный порыв и как правило он остается незамеченным. Далее только осознанность и мотив, только они определяют в дальнейшем истинные потребности которые априори не являются истинными, но человек этого не понимает и даже если приходит понимание то ближе к смертному одру.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      Интересное мнение. Зло и добро - понятия относительные, вы правы. И правы в том, вернее только подтверждаете один из принципов энергетики "человеку прежде всего свойственно соблюдать свои интересы,а потом других".

      А осознанность дает шанс не быть сожранным в обществе. Благородство, к сожалению, ведет только к тому, что люди начинают тебя использовать.

      Марина
      2 месяца

      Не согласна ни с одной из основных мыслей автора в этой статье, но было очень интересно познакомиться с такой точкой зрения.

      Ольга Ц.
      2 месяца

      Марина, спасибо. А по вашему, в чем смысл жизни? Вот чтоб к каждому применимо, не зависимо от пола, возраста, религии и прочего.

      Светлана
      2 месяца

      Интересная точка зрения у автора конечно о смысле жизни как эмоциональной работе. Но вот ряд умных и довольно известных людей с ней не согласились бы. Возьмём хотя бы Юнга и его последователей, которые считали что смысл жизни в том чтобы искать и найти своё предназначение в жизни. Грубо говоря то, для чего ты был рождён. Провести для этого потрясающую духовную работу. Но да, это невозможно в молодости, с скорее задача после перевала через средний возраст. Ну и другие точки зрения у разных философических и религиозных доктрин существуют на смысл жизни.

      А так конечно, глупо спорить, что у нас есть эмоции и они сопровождают нашу жизнь. Но как мне кажется, рассматривать проживание эмоций как смысл жизни это ...ну не знаю...как то по щенячьи наивно. Это как говорить, что пищеварение или дыхание - смыслы жизни. В некотором виде это конечно так)

      Но вот придёт кто то и расскажет, что есть ещё когнитивная сфера, да и "смысл" это ближе к "осмыслить", а не прочувствовать

      Ольга Ц.
      2 месяца

      Светлана, спасибо. Поиск предназначения - не универсальная штука. Кому-то нафиг не нужно это предназначение. Да и слов многие таких не знают. Возьмите бедняков где-то в Африке. Но спроси того же бедняка, хочет ли он получать радость каждый день - думаю, ответ будет положительный.

      Вообще, да, поиск смысла жизни - вещь философская. И каждый имеет свою точку зрения на этот вопрос.

      И это не значит, что моя щенячье-наивная, не так ли?

      Наталья
      1 месяц

      Ну, не знаю, у меня довольно много эмоций в жизни, разных, и положительных, и отрицательных. И мне их реально слишком много. Хочется пожить без них.

      И при всем при этом, чем больше и ярче мои эмоции, тем яростнее я ищу смысл жизни.

      Ольга Ц.
      1 месяц

      Наталья, а если бы эмоций не было вообще? Не искали бы смысл жизни?

      Наталья
      1 месяц

      Не знаю, не пробовала. В юности эмоций было меньше, особенно положительных, и смысл меня не интересовал вообще.

      Ольга Ц.
      1 месяц

      Ну правильно! Тогда смыслом жизни не актуален. Актуально продолжение рода и выживание в мире взрослых.