Блог Армена Петросяна9 идей для списков, которые облегчают переменыУвлечение письменными практиками и преданность методике GTD приучили составлять списки. Они расширяют представление о возможном, благодаря фиксации идей, и отделяют эмоции от решений, облегчая переход к действиям.3600 просмотров
Ольга РайнхолдтКак жить в мире, где идёт войнаСpедь оплывших свечей и вечеpних молитв,Сpедь военных тpофеев и миpных костpовЖили книжные дети, не знавшие битв,Изнывая от мелких своих катастроф…3268 просмотров
Яна МишуковаВ айти после сорока пятиМногие сейчас стремятся работать в сфере IT. Тут и высокие зарплаты, и возможности для развития и продвижения. Но что делать, если тебе уже не 20 лет, нет технического образования и кажется, что жизнь катится по колее, из которой уже не выбраться?2665 просмотров
Юлия ЕпифановаСемь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчествуВы наверняка много раз слышали про «Путь художника», книгу Джулии Кэмерон — драматурга, сценариста, поэта и писателя.20993 просмотра
Блог Армена ПетросянаУслышать подсказки, выслушать себяРедко когда хочется сделать запись в дневник, но нет возможности взять блокнот или гаджет. Разве что когда за рулём.2006 просмотров
Оля ИльинаВидеопослание себе в будущееВидеозапись с посланием самому себе в будущее — это адаптация к видеоформату распространённой письменной практики «Письмо себе».5133 просмотра
Елена РосяеваЛюбовный треугольник «мама-бабушка-внук»Я не эксперт-психолог, а только учусь быть бабушкой. Все, о чем пишу, — мой личный опыт. Не бесспорный, местами ошибочный, бессистемный, с шишками на лбу. Тем и ценен.11605 просмотров
Юлия СкрипникКак повысить концентрацию внимания, успокоить ум и сделать все задуманноеГлавный секрет тайм-менеджмента в том, что управлять нужно не временем, а вниманием. Думскроллинг, тревоги, переключение внимания, мысли о прошлом и будущем — все это снижает способности к усвоению и запоминанию на 30–40%.6348 просмотров
Как выбираться из спадов, которые неизбежны Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?
Изучаю причины провалов, чтобы их избегать Сверстал памятку «Как подготовиться к переменам». Скачать можно без регистраций и смс:) Начал писать вторую: «Как приступить к переменам и не забросить их в первый же месяц».
Как сделать достижение цели интересной задачей Интерес — синоним выгоды. Задача становится интереснее, если обрабатывать её вопросом: «Какую пользу я получу, когда справлюсь с ней?»