Ольга Соломатина
Марафон «Победи свой страх». Зачем мы боимся?
Я рада, что вы присоединились к проекту и готовы изучить свои страхи внимательнее. Читала ваши комментарии и ответы на первое задание и поняла, что такое простое упражнение — описать, что происходит на уровне мыслей, чувств и тела, когда мы думаем о страхах, позволяет почувствовать, что мы — не только наши мысли или только тело, которому тяжело дышать.
10416 просмотров