Все статьи

Профессиональное выгорание, или Как я нашла себя

Есть такое выражение — профессиональное выгорание. Профессиональное выгорание — хорошо это или плохо? Хочу поделиться собственным опытом, как может образованный, владеющий хорошей профессией, то есть неглупый в целом человек загнать себя в условия, способствующие этому самому выгоранию. Возможно, мой опыт кому-то пригодится вовремя и поможет, а кого-то укрепит в собственной правоте.

Где-то здесь я точно оставил одну очень нужную вещь…

В детстве мы с родителями устраивали генеральную уборку по субботам, и занимало это мероприятие всегда целый день. А лет восемь тому назад я открыла для себя систему  flylady. 15 минут уборки каждый день, и в выходные можешь быть свободен как ветер.

Айзек Азимов: успех может быть сконструирован

Мне всегда было интересно, как творческие люди материализуют свои гениальные идеи. Где, к примеру, писатели берут сюжеты книг, которыми зачитываются миллионы? Как они умудряются не потерять вкус к творчеству, когда оно превращается в ежедневный монотонный труд? Как они проживают спады? Как работают с сомнениями?

Когда у оптимиста стакан наполовину пустой?

С раннего детства я обожаю всякие примечательные мелочи. В пять лет я тянула в дом каштаны и сухие листья. В десять — расставляла по полкам коллекции из киндер сюрпризов. В двадцать на тех же полках поселились безделушки, привезенные из путешествий.

Марафон «Ах… Чувствую и рисую». Неделя 2

На этой неделе мы шагнем навстречу страху белого листа. Заметим боязливое замирание перед пространством рисунка. Пройдем через ужас исчезающего вдохновения. Заглянем в глаза кошмару «я не знаю что и как рисовать», познакомимся с монстром «я все испорчу» и останемся живы.

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?