6 февраля 2017

Где-то здесь я точно оставил одну очень нужную вещь…

10488 просмотров

Ольга Гуйван
Тестировщик по жизни, коуч, менеджер и просто большая фантазерка. Финишер проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». Автор блогов, фотопроектов, организатор веселья. И просто человек, который никогда не сможет захватить мир, из-за вечной нехватки времени.
  • olga-training.com
  • vk.com/ogorozheieva
  • В детстве мы с родителями устраивали генеральную уборку по субботам, и занимало это мероприятие всегда целый день. А лет восемь тому назад я открыла для себя систему  flylady. 15 минут уборки каждый день, и в выходные можешь быть свободен как ветер.

    Бонусом шло обязательное задание — выкинуть 27 вещей. Поначалу оно казалось совсем невыполнимым. Но я попробовала. И несколько месяцев с восторгом наблюдала, как расчищается квартира. Как-будто весной река вышла из берегов и унесла с собой накопленный за зиму хлам.

    Одна беда. 27 ненужных вещей — это обычно ручки, бумажки, фантики. Чем дольше задание выполнять, тем более рутинным оно становится. И в результате выкидываешь 27 полиэтиленовых кулечков, а огромная коробка с детскими игрушками продолжает занимать полшкафа.

    Вау-эффекта хватило на несколько месяцев, а потом «вещизм» медленно, но верно начал отвоевывать позиции. Хлам снова стал размножаться.

    Попробую объяснить свою идею с помощью любимого полупустого стакана.

    Лучшие квартиры, мною виденные, кроме хорошей планировки всегда обладали некой пустотой, пространством, в котором для всего было место.

    Красиво — это если чашки свободно стоят на полке, на открытом месте, а не жмутся друг к другу, как сиротки.

    Книг может быть ровно столько, сколько места на полках, но они стоят, гордо подтянутые, и их легко вытащить. Все корешки видны, нет «второго этажа» книг сверху или неровных стопок перед основным рядом.

    В идеальном шкафу не просто есть, что надеть, а есть пространство между вещами. Если в секцию помещается десять блуз, а висит всего восемь, то появляется тот самый эффект роскошного гардероба, который так восторгает нас в фильмах. Даже если шкаф небольшой, такой эффект все равно будет. Главное, чтобы вещей было чуть меньше,чем пространства.

    Чтоб разобраться с этим явлением, начнем с мелочи. С небольшой зоны, где можно легко понять, заполнен стакан или пуст.

    Со шкафчика в ванной, с обувной полки, со стола для рисования. С любой зоны, где вещи накапливаются и мешают вам любоваться.

    Задание в том, чтобы расчистить зону настолько, чтоб сразу захотелось ею воспользоваться.

    Убирайте по одной несколько вещей и прислушивайтесь к своим ощущениям. Важно поймать момент, когда проснется желание обратно начать заполнять полупустую зону. Вот ради этого желания мы все и затеваем. Попробуйте пользоваться полупустой зоной, а не заполнять ее на 100% сразу после расчистки.

    Важный момент. Не обязательно выкидывать все вещи на помойку. Это может быть слишком резко и неприятно. Очень часто «хлам» — это вещи нужные, но лежащие не на своем месте. Иногда достаточно определиться с их «пропиской».

    Например, вы работаете со столом для рисования и создали себе стакан, в котором воды демонстративно мало — оставили один лист бумаги и карандаш.

    Вам явно нужно убрать все остальные материалы в другой стакан.

    Если первый — это пространство стола, то второй это, например, коробка для материалов. Внутри коробки могут жить еще несколько стаканов.

    Вам доводилось видеть коробку с инструментами настоящего художника? Она очаровывает, правда? Хотя кажется, что там валяются огрызки карандашей и мелков, они каким-то непостижимым образом выглядят живописно. Секрет в том, что это рабочее пространство. Это излишек воды, который остался после создания картины. И если картина хороша, то и огрызки останутся гармоничные. И будут радовать глаз, пока будут лежать в строго отведенном для них месте. А вот на кухне, например, они мгновенно станут мусором.

    Если найти ответ на этот очень субъективный вопрос, то любое пространство вокруг вас станет наполненным именно настолько, насколько нужно.

    Представляете: гуляете по магазину и сразу четко можете сказать, украсит эта ваза ваш стол или сразу переполнит пространство. Чтобы набить руку, давайте практиковаться.

    1. Где в вашей квартире скапливается лишний хлам? Не надо ходить и смотреть, есть он там или нету. Подумайте, где он может быть? На книжных полках? В гардеробе? В кухонном шкафу? В ящике рабочего стола?

    В комментариях опишите одну такую зону, которая беспокоит вас больше всего и которую вы можете разобрать прямо сегодня.

    2. А вот теперь идите в выбранную зону и смело выкидывайте все лишнее, до наступления «приятного ощущения пустоты».

    3. Проанализируйте свой опыт и в своей ветке комментариев напишите, что вы обнаружили в выбранной зоне. Было ли там много хлама или, может, оказалось, что это место хорошо организовано таким, как есть?  Сколько вещей вы выкинули? Что вы почувствовали, выбрасывая эти вещи? Может, вы вообще не смогли их выбросить и нашли им новое место? Как часто вещи в выбранной вами зоне становятся хламом? Как часто нужно наводить в этой зоне порядок? Насколько длинную цепочку стаканов вы увидели?

    Не забудьте заглянуть в комментарии коллег — там может оказаться много интересных идей.

    Техника безопасности

    У удовольствия два врага — насилие и перфекционизм.

    Очищать пространство — это привычка. Не стоит насаждать ее насильно. Как только вы ослабите внимание, дом снова окажется в пучине хаоса.

    То же самое с попыткой откусить слишком много за один раз. Выкинуть все и сделать просто идеально. Перфекционисты горят в аду. А трудолюбивые хозяйки наслаждаются красотой.

    Дом, где мы живем — это наше продолжение. Рабочее место, да и вообще любое место, где мы проводим много времени, отражает суть наших привычек.

    Про привычки мы поговорим отдельно, а пока выполняйте это задание по расхламлению с целью получить удовольствие, достичь состояния комфорта и созерцать красоту. Пусть избавление от хлама станет приятным ритуалом, а не постоянной пыткой.

    Следующий этап марафона —в среду, 8 февраля.

    Саморазвитие#Минимализм

    Интересные комментарии

      Ксения
      3 года

      Надо же, зачиталась статьей, а оказывается это -целый марафон!

      Автор прямо озвучила мои давние мысли по поводу субботних семейных генеральных уборок. Я ужасаюсь сейчас, как можно было драгоценный выходной тратить на уборку дома? Хотя это тоже был такой вид семейного времяпрепровождения. Но это было скучно и утомительно.

      У меня хотспоты - это полки (на кухне, в прихожей, в детской...) , потому что на них удобнее всего что-нибудь положить. Хлам копится сам собой... Так что уберу сегодня полки.

      Ольга
      3 года

      Ксения, и как ваши полки поживают?

      Марина
      3 года

      И я тоже зачиталась, просто очарована таким корректным и деликатным повествованием)) Буду следить за марафоном!

      Ольга
      3 года

      Марина, делитесь своими успехами)

      Евгения
      3 года

      У меня маленькая однокомнатная квартира студийного типа. Тут завалиться очень легко. Страдаю часто желанием выбросить что-нибудь.

      Первым делом добралась до одежного шкафа. Там часть приличную вещей выкинула из-за сношенности, приличную часть отдала тем, кому нужнее. В выдвижных полочках организовала порядок, соорудив отделы

      Ольга
      3 года

      Класс) Вот разобрать забитый шкаф, это всегда маленький подвиг)

      Лидия
      3 года

      Подход очень любопытный, спасибо. У меня всю жизнь имеется некое кресло, которое собирает в себя горкой одежду. Избавиться от такого не удаётся. Ну и ещё все столешницы: столы, столики, горизонтальные поверхности для накапливания бумаг, красок, книг и тетрадок.

      Ольга
      3 года

      Лидия, а у меня тоже есть такой стул и я от него не избавлчлась, а перенесла в незаметное место, где гости не увидят. А сама разбираю его раз в несколько дней. Это такое " место слабости". По нему всегда можно сказать какое у меня настроение: если там чисто, то я в тонусе, но стоит заболеть или настроиться, то там начинает разросткться бардак. Но удобно, что это одна точка, а не вся квартира. Как только мне становиться лучше надо убрать только на этом стуле))

      Timofey
      3 года

      >>5 минут уборки каждый день, и в выходные можешь быть свободен как ветер.

      Ольга, поделитесь пожалуйста секретом, очень интересно узнать ваш опыт

      Ольга Гуйван
      3 года

      Тимофей, 5 минут это пожалуй слишком оптимистично.

      У меня есть несколько больших задач на 15 минут: подмести, помыть пол, разобрать стирку, расхламить полки. Такую задачу нужно делать каждый день.

      Плюс заводить полезные привычки: грязную посуду сразу мыть и это будет, как часть готовки, а не отдельная уборка; собирать вещи в коробки ,особенно детские игрушки; выносить мусор, когда выходишь на работу. И многие другие.

      Тогда не надо выделять большие куски времени на выходных на специальную уборку.