Ольга Гуйван

Тестировщик по жизни, коуч, менеджер и просто большая фантазерка. Финишер проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». Автор блогов, фотопроектов, организатор веселья. И просто человек, который никогда не сможет захватить мир, из-за вечной нехватки времени.

Великие цели ради недостижимых рекордов и крошечные цели, которые делают нас счастливыми. Как не перепутать?

«Всем привет, меня зовут Оля. На моем счету нет никаких выдающихся спортивных достижений, но я делаю зарядку 15 минут в день, и этого достаточно, чтоб прекрасно себя чувствовать. А вы делаете зарядку?»

Инструменты стодневки. Поэтапное руководство для учета времени подручными средствами

Представьте себе человека, который всюду успевает и получает удовольствие от каждой минуты жизни. Он не заморочен на огромном количестве гаджетов и отслеживающих программ, но каким-то чудом все успевает, всегда в хорошем настроении, всегда готов сказать «да» новому интересному приключению.

Где-то здесь я точно оставил одну очень нужную вещь…

В детстве мы с родителями устраивали генеральную уборку по субботам, и занимало это мероприятие всегда целый день. А лет восемь тому назад я открыла для себя систему  flylady. 15 минут уборки каждый день, и в выходные можешь быть свободен как ветер.

Когда у оптимиста стакан наполовину пустой?

С раннего детства я обожаю всякие примечательные мелочи. В пять лет я тянула в дом каштаны и сухие листья. В десять — расставляла по полкам коллекции из киндер сюрпризов. В двадцать на тех же полках поселились безделушки, привезенные из путешествий.