Я из тех людей, которые не обладают врожденным талантом ставить цели и достигать их. Большую часть жизни я провожу в решении задачек, которые подбрасывает жизнь: обстоятельства возникают, и я на них реагирую.
Я всегда знала, что длинные дистанции — не для меня. Планомерная, целенаправленная, длительная осознанность — это здорово, но мне в ней скучно.
Готовимся начать новый год бодро и осознанно: хорошо отдохнуть в первые дни месяца и сразу, без раскачки, приступить к намеченным планам.
Одним из пунктов личной стодневки для меня стал дневник благодарности. Трансформационная мощь этой простой техники невероятна..
Мне нравятся быстрые способы чего-то достичь. Конечно, за пять минут мало что можно успеть. Но если вкладывать каждый день всего лишь пять минут во что-то интересное — такая копилка может эффективно заработать. Особенно, если предмет приложения усилий — один и тот же.
Взрослые, состоявшиеся люди стройными рядами шагают, часто переходя на бег, к большим и важным целям.
Думаю, почти каждый из нас пробовал использовать какие-то программы/приложения по управлению задачами, потом удалял (или просто забывал), ставил новые (радуясь, «Вот, теперь заживу!») — и все равно где-то глубоко в душе не давало покоя чувство «не оно!».
Многие статьи упоминают важность ежедневных повторяющихся действий. Некоторые приводят в пример знаменитостей, которые каждый день носят одну и ту же футболку или едят одну и ту же еду на завтрак.