Скажи «Спасибо!»
Одним из пунктов личной стодневки для меня стал дневник благодарности. Трансформационная мощь этой простой техники невероятна..
стодневка
Источники звука: что слушают в «Стодневке»
Закончим первую неделю октября чем-либо приятным. Хотите узнать, под какую музыку работают участники и создатели проекта «Стодневка – экспедиция к новому Я»?
Занятое время свободного художника
Я организованный художник. Большую часть времени провожу в мастерской — рисую картины, описываю творческие процессы, занимаюсь подготовкой новых выставочных проектов.
Итоги первого летнего месяца. Что можно успеть до осени
Мы все время готовимся к жизни, но никогда не живем.
Ральф Уолдо Эмерсон
Как я перестала думать, что бег не для меня
Я смотрела на стекло часов, запотевшее на холоде от моего дыхания. Шла первая минута моих занятий бегом, и я не могла дождаться, когда она закончится.
Торжество ежедневности
Давайте поговорим о самом главном параметре, определяющем всю нашу жизнь: о том, что мы практикуем ежедневно.
Тяжелый подъем, обязательный серфинг в соцсетях, регулярные перерывы на чай с печеньками?:) Я специально утрирую, чтобы подчеркнуть значимость именно ежедневных практик.
Всё по Аристотелю: мы то, что мы делаем регулярно.
Десять вдохновляющих историй от участников «Стодневки»
Через десять дней заканчивается первый месяц года. Волшебство праздников исчезает вместе с новогодними елками. Мечты, о которых думали под бой курантов, постепенно теряют блеск.
«Зачем/Затем».
Как подведение итогов способствует развитию и приносит радость
Что главное в подведении итогов? Что делает подведение итогов важным и ценным в нашем стремлении улучшить свою жизнь?