Как хорошо завершить плохой день
Мы много раз писали о том, как важны осознанные утренние ритуалы и какой силой обладает первый час после пробуждения. Но что делать, если несмотря на всю утреннюю магию, день не задался?
Приоритеты
Как я планирую день. Система на базе гугл-таблиц
Для достижения целей очень важно настроить систему эффективного планирования. Особенно когда проектов, целей и задач много.
Разрешите другим убежать
В какой-то момент я устала бежать. Куда-то вперед, куда велели бежать гуру личнобрендостроения и успехополагания.
Мой опыт осознанности. Слушать себя и быть честным
Я считаю, одним из важнейших навыков любого человека является осознанность. В своё время каким-то образом пришла к этой мысли и стала развивать свою осознанность. Результатом стало улучшение качества моей жизни в разных сферах.
Почему мы бросаем, часто даже не начав, купленные курсы и книги
Наводил порядок в списках задач. Обнаружил купленный в мае курс The Art of Sketching: Transform Your Doodles into Art Mattias Adolfsson.
О недостатке времени и о собственных недостатках
Вам хватает времени в сутках? У меня с этим вечная проблема. Учась в университете, я тонула в миллионах заданий по всем дисциплинам.
Уроки июля и решения на август
Планирование без подведения итогов — гонка без отдыха и радости. Каждый месяц ищу способы разнообразить регулярную процедуру. В июле подсказку нашёл в названии рассылки — «Радуйтесь переменам».
Что делать, когда желания тянут в разные стороны
Почему порой мы испытываем настолько противоречивые мысли и желания, что мешаем сами себе? Вроде бы знаешь, чего хочешь, есть список того, что тебе нужно сделать, но пунктов в этом списке так много, что невозможно выбрать — с чего начать.