Приоритеты

«Ерунда какая-то». Как копинг-стратегии помогают справляться со стрессом

В окружающем нас культурном пространстве есть забавное сочетание двух, на первый взгляд, противоречащих друг другу идей: достигаторства и себяжаления, посылания запросов Вселенной и пестования веры в свои исключительные способности.

Как избавиться от страданий и достичь успеха, полюбив свои ограничения

Люди часто переоценивают свои силы. Поэтому они ввязываются в проекты, которые заваливают. Идут на сто и один тренинг, чтобы с понедельника начать новую жизнь, и заканчивают ее уже в среду. А потом мучаются от мыслей, что они ничтожны, ни на что не способны и им вообще ничего не светит.

Как зарабатывать, развивая проект «для души» и не поступаясь своими ценностями

Раз в месяц ставлю себе одну цель на ближайшие 100 дней. Это мой оптимальный объем и горизонт планирования. Такой режим стирает границы между началом и финишем: «старшие» цели постепенно достигаются, к ним добавляются новые, но их всегда не больше трех.