Как лучше понять настоящее из будущего
Новогодние праздники и дни рождения — удобные даты для написания письма себе в будущее. В этом году настроения не было, решил изменить привычке.
Письма
Письма благодарности: как я отпустила прошлое
Как часто мы хотим что-то сказать, но боимся? Нам страшно, что о нас не так подумают, застыдят, посмеются, покрутят пальцем у виска. Это сильно пугает, и мы выбираем молчать.
Пишите письма!
Сегодня Всемирный день написания бумажных писем.
Мы решили предложить вам воспользоваться этим поводом: напишите и отправьте письма своим близким и людям, которых вы совсем не знаете; людям, которыми вы восхищаетесь, и людям, с которыми хочется помириться после ссоры. Написать письмо можно (и даже очень полезно) и самому себе.
Видеопослание себе в будущее
Видеозапись с посланием самому себе в будущее — это адаптация к видеоформату распространённой письменной практики «Письмо себе».
Почтовая открытка как способ выразить и получить поддержку
Способ выражения и получения поддержки, о котором я хочу рассказать, помогает психике подстроиться под реальность. И дает почувствовать себя способным на что-либо влиять.
Письма к внуку. Мой способ справиться с тревожностью
В трудных ситуациях меня всегда спасают письменные практики. Хочу немножечко рассказать о том, как я последние две недели живу, чем живу и почему могу сейчас улыбаться.
Почему я рисую птиц на почтовых открытках
Всегда интересно узнать, как человек стал вот таким, как зарождался и рос талант, с какими преградами он сталкивался и где черпал силы для продолжения своего пути. В каждом человеке живет такая история, и самое ценное, мне кажется, это заглянуть в нее и найти что-то полезное для себя – вдохновение, идею, решение, теплое общение, поддержку, секрет мастерства и многое другое, чем всегда готовы делиться люди с огнем внутри.
Пишите письма, фотографируйте, развивайтесь
«Понимать — значит знать, что делать».
Людвиг Витгенштейн