Как построить себе новое тело: 7 шагов «ленивого» успеха
Когда-то я была молодая и стройная. Но после 35 все изменилось. Как то незаметно, набираясь годами, пришел лишний вес. Меня это сильно не беспокоило.
Отношения
Почему раздружиться иногда полезней, чем
подружиться
Неизбежно, бардак снаружи ведет к хаосу и тревоге внутри. Принцип «у каждой вещи свое место» — залог ощущения чистоты, простора и легкости.
Лингвистика любви: как выражать любовь так, чтобы вас понимали
Шесть лет назад я ехала в поезде и взахлеб читала маленькую тонкую книжку — «Пять языков любви». Вернее, не читала — перечитывала второй раз за день. В моей сумке лежали небольшие подарки друзьям, и я была в предвкушении проверки книжной теории на практике.
Подарок для дочери: книга семейных рецептов для счастья, радости и памяти
Когда меня спрашивают, как часто я езжу в Россию, я обычно говорю, что мне туда незачем ездить, ибо у меня там почти никого не осталось. Разве что кошка, да и та скоро уедет.
Ограбление в Барселоне: урок на внимательность или путь к личным осознаниям?
Эта почти детективная история произошла в ту благословенную пору, когда ковида еще не было, государства не закрывали границы для туристов, и можно было ехать куда глаза глядят.
Истина где-то рядом: прислушайтесь к своим близким
Когда мы занимаемся самосовершенствованием, то в качестве ориентиров, идеалов — как угодно — пытаемся найти для себя кого-то из великих, древних, мудрых и так далее. Но подчас человек, на которого можно было бы ориентироваться, совсем рядом. Нужно только понять это.
Как я повышала свою самооценку
Я всегда по-доброму завидовала людям с высокой самооценкой. Их уверенности в себе, непоколебимости взглядов, гармоничным отношениям с другими и закономерным жизненным достижениям, приносящим радость им самим и пользу окружающим.
О роли близкого круга в саморазвитии
Увидев очередную статью Карнаухова, вы подумаете: «Ну, опять этот нытик будет распинаться про рефлексию». И в какой-то мере окажетесь правы.