Как начать заниматься спортом и получать от этого удовольствие
9/10 нашего счастья зависят от здоровья.
Артур Шопенгауэр
9/10 нашего счастья зависят от здоровья.
Артур Шопенгауэр
На фестивале ведической культуры Vedalife я встретил учителя йоги Рохини Шакти. Ее лекции на фестивале были очень простыми, доступными, и понятными практически всем.
Это история о том, как «хобби поневоле» дало мне новый взгляд на основную профессию.
С некоторых пор, моим любимым занятием, сразу после пробуждения, является комплекс асан «Приветствие солнцу» или «Сурья Намаскар».
Бывало ли так, что, ложась вечером воскресенья в постель, вы твердо уверены, что с понедельника начинается ваша новая жизнь, а вместе с ней — зарядка по утрам, бег или контрастный душ?
Вам знакомо чувство, что не вы управляете своей жизнью? Это делает кто угодно: начальник, обстоятельства, дети, работа, эмоции, но не вы.
Хочу рассказать историю, которая научила меня критически относиться ко многим вещам и смотреть на жизнь с юмором.
Мне было тридцать восемь лет, когда в моей жизни случился переезд. Именно случился...