Йога

Наиля Сафина

Пять уроков кундалини йоги

Очередная попытка закончить 40-дневную крию, вдруг вылилась в невероятные открытия, прежде всего, о самой себе.

50318 просмотров

Анна Фельдман

Эмбодимент-эксперимент: персональное качество «Целеустремленность»

Продолжаем настройку на новый год. Ищем в себе качества, на которые можно опереться. И то, как они воплощаются в нашем теле.

2241 просмотр

Оксана Гидревич

Мой марафон «90 дней до Нового года — время перемен»

Несколько лет назад я бросила вызов своей лени и запустила марафон «90 дней до Нового года — время перемен».

14542 просмотра

Жить Интересно

Как начать заниматься спортом и получать от этого удовольствие

9/10 нашего счастья зависят от здоровья.
Артур Шопенгауэр

5291 просмотр

Андрей Русан

Как одна минута может изменить вашу жизнь

На фестивале ведической культуры Vedalife я встретил учителя йоги Рохини Шакти. Ее лекции на фестивале были очень простыми, доступными, и понятными практически всем.

13512 просмотров

Оксана Железнова

В чём сходство между йогой и бизнесом?

Это история о том, как «хобби поневоле» дало мне новый взгляд на основную профессию.

5536 просмотров

Оксана Гидревич

Скажи солнцу «Здравствуй!»

С некоторых пор, моим любимым занятием, сразу после пробуждения, является комплекс асан «Приветствие солнцу» или «Сурья Намаскар».

28612 просмотров

Юлия Влад

Как я выработала привычку заниматься спортом по утрам

Бывало ли так, что, ложась вечером воскресенья в постель, вы твердо уверены, что с понедельника начинается ваша новая жизнь, а вместе с ней — зарядка по утрам, бег или контрастный душ?

31831 просмотр