Как одна минута может изменить вашу жизнь
На фестивале ведической культуры Vedalife я встретил учителя йоги Рохини Шакти. Ее лекции на фестивале были очень простыми, доступными, и понятными практически всем.
Йога
В чём сходство между йогой и бизнесом?
Это история о том, как «хобби поневоле» дало мне новый взгляд на основную профессию.
Скажи солнцу «Здравствуй!»
С некоторых пор, моим любимым занятием, сразу после пробуждения, является комплекс асан «Приветствие солнцу» или «Сурья Намаскар».
Как я выработала привычку заниматься спортом по утрам
Бывало ли так, что, ложась вечером воскресенья в постель, вы твердо уверены, что с понедельника начинается ваша новая жизнь, а вместе с ней — зарядка по утрам, бег или контрастный душ?
Как я перестала откладывать жизнь на завтра
Вам знакомо чувство, что не вы управляете своей жизнью? Это делает кто угодно: начальник, обстоятельства, дети, работа, эмоции, но не вы.
Совет дня. Ваш выбор — в вашей власти
Хочу рассказать историю, которая научила меня критически относиться ко многим вещам и смотреть на жизнь с юмором.
Мой путь от мечты до стресса и обратно
Мне было тридцать восемь лет, когда в моей жизни случился переезд. Именно случился...
Медитация как она есть
Чтобы освоить медитацию на практике и приблизиться к пониманию её истиной сути, мне понадобилось больше десяти лет.