Еда

Татьяна Шумилина

Как за 100 дней победить тягу к сладкому

Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.

18133 просмотра

Ольга Назарова

Каким человеком мне нужно стать, чтобы… похудеть?

Да, друзья! Вот такая тема меня сейчас интересует.

7381 просмотр

Жить Интересно

Кто ограничивает ваши возможности?

Мы не случайно называем авторов «ЖИ!» героями. Эти люди совершают поступки, вызывающие восхищение, и живут так, будто нет ничего невозможного.

10490 просмотров

Фарид Каримов

Как я год за годом программирую свои вкусы

В моей голове есть образ идеального Фарида. И у этого идеального Фарида есть идеальная система питания. СуперФарид не кушает жареное, не злоупотребляет сладким, алкоголем и кофе.

12038 просмотров

Екатерина Йенсен

Как я отказалась от кофе

Вот уже много лет я не пью кофе. Получилось это отнюдь не случайно.

72277 просмотров

Жить Интересно

Что делать, чтобы ваша попытка похудеть опять не провалилась

В фитнес-индустрии есть четкая сезонность. В январе залы заполняют любители начинать новую жизнь с Нового года. В апреле-мае их сменяют желающие «похудеть к лету».

5449 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как внимание управляет питанием

Лет десять назад боли в травмированном колене вынудили сбросить десяток килограммов. Знаю цену лавине экспертов, диет, тренировочных комплексов.

3652 просмотра

Цыми Гунсуева

Как найти выход из безвыходной ситуации. Или как полная ж… может стать стартом чего-то замечательного

Осенью 2017 года я думала, что моя жизнь разрушена. И никакие попытки собрать осколки во что-то жизнеспособное не приведут к успеху.

27078 просмотров