Все статьи

Как скрестить сову с жаворонком

Как лучше начинать день, чтобы он прошел успешно? В январе я начал исследование того, как эффективно начинать свой день. Готовых рецептов у меня нет даже для себя. Решил поделиться первыми выводами в надежде заинтересовать вас моим экспериментом. Буду благодарен за обратную связь и рассказы о вашем опыте.

Китайский Лайфлист, или Как прошла самая безумная зима в моей жизни

Всем привет! Я продолжаю выполнять свой Лайфлист — список из ста вещей, которые никогда не пробовал в жизни. И на этот раз я попал туда, где и не думал оказаться: в начале января вместе со своей девушкой я переехал в Китай. В связи с переездом и переживанием культурного шока немного замедлился с Лайфлистом, зато подготовил почву для дальнейших подвигов.

Жить внимательно, или Год после випассаны

Привет, я Даша. Я одномоментно занимаюсь множеством дел: путешествую (27 стран), организовываю авторские туры, занимаюсь йогой (прохожу преподавательский курс), рассказываю о медитациях, придумываю и реализовываю проекты (фото проект «HelloMe», «Танцы на высоте», обучающий курс «Искренний инстаграм»).

Марафон «Счастливый образ жизни». Внутренние враги счастья: Тухляк, Жертвяк и Достигательство

Всего шестой выпуск нашего марафона, мы только-только перевалили экватор, а вы, я надеюсь, уже значительно продвинулись на пути к счастливому образу жизни.

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?