Саморазвитие

Блог Армена Петросяна

Семь направлений, где найти силы и выдержку

Планирование и подведение итогов бессмысленны, если не влияют на наше текущее состояние.

2891 просмотр

Игорь Савельев

Как я не стал слоулайфером

В свое время меня очень привлекла идея SlowLife — жизнь без спешки. Я честно попробовал примерить ее на себя. Рассказываю, почему не сложилось.

2149 просмотров

Shaunta Grimes

Как составить список чтения на год. Читать в удовольствие и достигать своих целей

Сегодня — мой любимый день в году, я составляю список чтения на год. Этой моей традиции уже много лет.

20615 просмотров

Оксана Бабарыкина

«Хочешь? Делай!» Моя новая осознанная жизнь

В последнее время я, наверное, только этим и занимаюсь. Хочу! И начинаю Делать! У меня очень много «хотелок». Но раньше они легко рождались в голове, и так же легко «сливались». А с недавних пор я начала их воплощать. И сама удивляюсь, как последовательно реализуется все, чего хочется.

14686 просмотров

Жить Интересно

Что делать, чтобы ваша попытка похудеть опять не провалилась

В фитнес-индустрии есть четкая сезонность. В январе залы заполняют любители начинать новую жизнь с Нового года. В апреле-мае их сменяют желающие «похудеть к лету».

5586 просмотров

Блог Армена Петросяна

66 вопросов и направляющих, которые помогут вести дневник регулярно

Письменные практики, ведение дневника — доступный инструмент самопомощи. Нужны только блокнот с ручкой, или текстовый редактор на компьютере, или стандартные «Заметки» в смартфоне и 5–10 минут, чтобы сделать запись.

14140 просмотров

Лариса Плотникова

Моя первая книга. Как начать?

Я пишу книгу. Впервые.

Вообще-то писала я всю жизнь. В том числе, и книги. Но либо для других, либо за других.

1951 просмотр

Елена Клишина

Почему стандартные итоги года не работают

Согласитесь, приятно читать новогоднюю ленту из ёлок, подарков и красивых платьев! А я зачем-то устроила себе новогоднюю жесть — разбор полетов за год.

11101 просмотр