17 октября 2016

Практикум по креативности. День 1. Разглядеть идеи на экранах

7781 просмотр

Армен Петросян
Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
  • petrosian.ru
  • instagram.com/ap428
  • t.me/stodnevka2
  • Вы хотите быть креативным человеком? Я со студенческих лет интересуюсь этой темой. Собираю книги, приложения, подписан на тематические сайты.

    Признаюсь, до некоторых пор считал себя достаточно креативным. Изменить мнение заставило общение со школьниками. В конце одной из встреч я решил схитрить и на вопрос «Как развивать креативность?» ответил встречным вопросом — «Что они понимают под креативностью?».

    Ответы ребят навели на грустные мысли. Я узнавал в них собственные представления. Разве что эрудиция была пошире, но, в целом, я тоже делал акцент на способности найти красивую идею.

    Теперь креативность для меня — сугубо практичный навык. Креативность — это умение ощутить задачу, без стереотипов её сформулировать, увидеть множество решений, проявить наилучшее. Креативность — это мастерство находить радость в выполнении рутинных дел.

    О чем будет этот практикум

    Я не тренер по креативности, не считаю себя вправе кого-то учить. На этой неделе в рамках нашего практикума я хочу поделиться собственным опытом, как я нахожу идеи для преодоления трудностей при реализации проектов, творческих ступоров, когда хочется найти настроение и мотивацию.

    Я достиг цели, которую ставил в начале года — написать 35 выпусков рассылки «2016 маленьких шагов к успеху». В течение пяти дней я буду искать решение — что делать с рассылкой дальше. Я буду описывать последовательность своих действий. Результаты принятых решений вы сможете наблюдать по изменениям в рассылке.

    За пять дней я хочу пересмотреть пять книг о креативности, пять приложений, применить пять техник. Итогом усилий будет план развития рассылки.

    Что делать вам

    Выберите задачу, в решении которой вы хотели бы продвинуться.

    Запланируйте 15-20 минут ежедневно, чтобы проработать задания практикума.

    Подходите к трате времени как к инвестиции. Берегите свои силы, не читайте ради интереса. Действуйте!

    С интересом почитаю о вашем опыте в комментариях, отвечу на вопросы.

    Мысленный экран ТРИЗ

    Первой книгой, выписки из которой я перечитал в поисках подсказок, стала «Найти идею. Введение в ТРИЗ». Если вы ничего не слышали о ТРИЗ, советую познакомиться с работами основателя ТРИЗ (Теории Решения Изобретательских Задач) – Генриха Сауловича Альтшуллера.

    Даже 1% глубины его теории, который я, надеюсь, сумел постичь, продолжает систематизировать моё понимание жизни.

    • Восприятие проблемы как системы.

    • Поиск и устранение противоречий. Идеальный конечный результат.

    • Умение связывать систему с надсистемой и подсистемой.

    «Признак талантливого мышления — умение переходить от системы к надсистеме и подсистемам». Эта мысль научила меня проживать успешные дни, помня о надсистеме «интересная жизнь» и подсистеме «радостные мгновения».

    ТРИЗ — обширная дисциплина. Я не претендую на знание даже малой части ее приёмов и принципов. Адаптировал под себя и чаще всего я использую упражнение «Мысленный экран».

    Это моя вольная интерпретация метода системного мышления — многоэкранная схема мышления.

    Рекомендую почитать авторское изложение метода на сайте Г.С.Альтшуллера:

    Развитие системного мышления – конечная цель обучения ТРИЗу

    Структура талантливого мышления

    Вглядеться в окна

    Я буду рассматривать «систему», объект — рассылку «2016 маленьких шагов к успеху» в её отношениях с другими объектами:

    A)  во взаимосвязи с над- и подсистемами (система, надсистема, подсистемы);

    B)  в исторической динамике развития системы (было, есть, будет).

    Предлагаю попробовать вместе со мной.

    Уверен даже заполнение таблицы принесет вам пользу. Прежде всего за счёт системного взгляда на задачу:

    - Лучшее понимание рассматриваемой проблемы складывается благодаря представлению характеристик надсистемы и подсистемы.

    - Мы представляем систему на разных стадиях ее жизненного цикла.

    - Анализ того, какой система была в прошлом, помогает понять, как она развивалась. Почему появились те или иные элементы. Насколько они востребованы в настоящем.

    Кубики для взрослых

    Начните рассказывать историю, и она, как снежный ком, начнёт обрастать идеями. Главное начать и отпустить фантазию.

    Приложение StoryCubes даёт опорные точки для запуска вашей истории.

    Я использую его так: «кидаю кубики» и по случайным сочетаниям картинок придумываю название истории, в котором отражается задача, над которой я работаю.

    Я искал решение, что делать с рассылкой. Название истории получилось следующее: «Как рассылка повзрослела». Какие идеи можно вытянуть из этого названия?

    • «Взрослая» рассылка многое умеет делать самостоятельно.
    • Может уже помогать мне в решении задач.
    • Требует меньше внимания и может чётче объяснять, что ей надо.

    По этим аналогиям с декабря я внесу изменения в рассылку:

    • Включу раздел «Вопрос-ответ». Уже разослал предложения авторам рассылок, которые мне интересны.
    • Интегрирую рассылку с группой «Что можно успеть за 100 дней».

    Попробуйте и вы поиграть в кубики со своей задачей. Пишите в комментариях о том, что у вас получилось. Задавайте вопросы.

    Все публикации и задания Практикума по креативности вы можете найти в разделе «Проекты»:

    Саморазвитие#Креативность

    Интересные комментарии

      Ольга
      4 года

      Круто! Узнала себя во всем, особенно в поиске чем же заняться) единственное, что я пока не решилась уволиться, хотя очень близка к этому шагу.

      Павел...
      4 года

      Задание №1 Вглядеться в окна.

      Как всё это в форме таблицы донести в комментариях я не знаю.

      Опишу как список.Проблема...Чтение рассылки «Шаги»

      Прошлое

      Надсистема- Мечты (о интересной жизни)

      Система- Чтение ЖИ

      Подсистема- Обрывки мыслей, немного знаний.

      Настоящее

      Надсистема - План ( поучаствовать в стодневке)

      Система — Чтение рассылки «Шаги»

      Подсистема — Участие в марафонах, и выполнение некоторых заданий рассылки.

      Будущее

      Надсистема — Включить стодневку в жизнь

      Система — Чтение рассылки + ( действие)

      Подсистема — Навык (фрирайтинг, продуктивность, креативность)

      Выводы: много мыслей, мало дела.(данный вывод обычно всё равно плохо служит толчком к более активным действиям)

      Задание №2 Кубики для взрослых.

      Плохо понял.(Вернее везде где надо использовать гаджеты и приложения)

      Это как то не моё

      Валентина
      4 года

      А, может, системой считать не чтение или прохождение стодневки (это, ведь, инструменты), а что-то более близкое к телу - что-то свое, личное?

      Например, по-другому отметить праздник Нового Года (больше на это потратить денег, желания, креатива)

      Анжела
      4 года

      1. Надсистема настоящее: характер (как совокупность свойств и навыков). Функция: представление о себе, как основа для роста.

      Система настоящее: настойчивость, как навык. Функция: достижение целей.

      Подсистема настоящее: мотивация (не лишь мотивом самоутверждения, как при упрямстве). Функция: фундамент для роста.

      Надсистема прошлое: негармоничный характер. Функция: представление о себе, как основа для роста.

      Система прошлое: не доведение дел до конца, сценарий Сизифа. Функция: негативный опыт.

      Подсистема прошлое: неподходящая мотивация по шаблону, непонимание целей. Функция: анализ ошибок, основа для роста.

      Надсистема будущее: гармоничный характер. Функция: представление о себе, основа для реализации.

      Система будущее: описанный негативный опыт с анализом и пониманием ошибок, развитая настойчивость, прозрачность достижения целей. Функция: польза и понимание себе, помощь другим.

      Подсистема будущее: индивидуальная мотивация, понимание целей, алгоритм развития настойчивости, психологическая база. Функция: прозрачность и инструменты.

      Выводы: продумать мотивацию лично для себя, попробовать описать этот опыт. Объединить для себя элементы: целеполагание (и понимание), мотивация, иммунитет к критическим настроениям. Попробовать все на одной-двух целях, которые откладываю годами и начать\осуществить в ближайший месяц.

      К сожалению, на данный момент у меня проблема с гаджетом, поэтому попробовала сделать упражнение, глядя на скриншот в статье.

      Ищу решение: «как развить настойчивость».

      Вот что вышло:

      *нужно взять теорию, изучить, выделить ключевые вопросы, найти ответы в других источниках и вывить решение. Чистой воды исследование.

      *найти слабые места в исследуемом объекте и разработать план «победы над драконом». Проходить уровни, погибать, набирать мастерство (как в детстве в игре марио). В темнице сидит красавица (награда).

      *не забывать про отдых, здоровье, общение и восполнение энергии.

      Валентина
      4 года

      А может надсистемой настоящего быть что-то конкретное, к чему хотите приложить настойчивость прямо сейчас - на работе, в отношениях, в получении другого навыка?

      Может, если прямо так и написать - хочу начальнику рассказать о всех своих мыслях-идеях-выводах о проекте, то навык настойчивости станет не только желанным, но и легко нарабатываемым?

      Анжела
      4 года

      https://plus.google.com/u/0/113406738655263873083

      Нина
      4 года

      почему-то задние сначала напугало.. точнее показалось сложным, особенно первая часть.

      в процессе решения-разложения вопроса выяснила, что не так все сложно) и страшно. главное, чтобы это была не только моя игра, но и еще выход на конкретные изменения-действия.

      вопрос, который является актуальным на сейчас - выработать и поддерживать режим физической подзарядки, т.е .используя простые и доступные инструменты, приводить свое тело в состояние бодрости, желания двигаться, активности, чтобы этой энергии хватало и на движение, не засыпание в других сферах жизни.

      Это - система.

      Надсистема - Общее восприятие реальности, положительный настрой

      Подсистема - конкретные инструменты - обливание, йога, бег, велосипед,водный баланс и баланс сна.

      Что было раньше?

      Система- комбинации и отдельные части системы использовались для других целей - физической подтянутости тела, повышения выносливости, меньшей чувствительности.

      И тут открытие - сейчас я хочу испытывать радость не от результата физических инструментов, а в процессе. это точка концентрации.

      Надсистема - синусоида состояний, резкие взлеты и внезапные падения уровня энергии, активности и готовности действовать.

      Подсистема - все инструменты опробованы, по одному или в каких-либо комбинациях, без концентрации на процессе, а в ожидании результата -утрированно плоского живота и меньших кг на весах.

      Будущее

      Система - Режим выработан и внесен в жизнь, не требует отказов от важных на данный момент приоритетов, гармоничен и потребен, как пища, дающая энергию. Я - легка, активна, нет апатии.

      Надсистема - проактивность в любой ситуации, решения вопросов, а не перевод их в раздел проблемы, стены.

      Подсистема(тут возник ступор) - возможно отдельные части, инструменты легко вплетены в кружево жизни, используются в той комбинации, которая необходима именно сейчас - например обливание помогает мне уйти от страхов, проходить их. Бег - очищает, погружает в потоковость, очищает сознание от суеты, дребезжания.

      при разложение всего на такие части возникло понимание, что цель - связана не сколько с телом. что вопрос, который я хочу решить, можно и решить по-другому - искать источники заряда в сферах творчества например, общения. но этот мною выбранный сейчас способ - выбран. видимо на это тоже есть причины.

      есть опасения некоторой теоритизации всего, уход в анализ. а к практике, к изменению - не переход.

      второе предложенное задание - я не имею возможности использовать это приложение, но просто посмотрела на Ваше фото и выбрала две картинки - яблоко и увеличительное стекло. Возникла ассоциация - как внимательно рассмотреть плод мною выбранного процесса? каким он будет? как я себя буду чувствовать(здесь попробую представить свое состояние после выбранных действий)?Какие энергии нужны для созревания плода? Разные их комбинации(условно солнце, вода, земля) дают разные результаты.

      Ссылкой о практикуме поделилась на своей странице https://vk.com/tam_gde_lubov?w=wall30265689_4031%2Fall

      И еще возник вопрос - стоит ли посвятить одному вопросу весь практикум? Лучше ли пока сконцентрироваться на вопросах, в которых есть хоть какое-то видение решения или лучше браться за те, которые давно стоят на дороге, и обойти их никак, и сдвинуть плохо пока получается? Хотя это наверное вопрос к себе...

      Армен Петросян
      4 года

      Нина, прислушайтесь к себе. Работайте над тем, что Вас больше волнует.

      Светлана Покровская
      4 года

      https://www.facebook.com/profile.php?id=100007792508926 (фото рисунка часов в ссылке+ссылка на практикум)

      У меня получилась "Сказка о потерянном времени"

      Схема красивенько вписалась в картинку часов с кукушкой...Прошлое-время на часах вечер,будущее-утренние часы,настоящее-это день...

      НАДсистема-Эффективный рабочий процесс

      ***прошлое-40% ***настоящее60% ***будущее-95%

      Система(Главная задача-победить Змея Горыныча-Прокрастинацию

      ***прошлое-объект не определен ***настоящее-Борюсь ***будущее-Победила!

      ПОДсистема в моем случае таймер,книги,планировщик,поиск мотиваторов,причин и т.д.

      ***прошлое: действия не целенаправлены,хаотичны,не системны,нет анализа,нет точечтых ударов по определенным участкам

      ***настоящее,пока заражена...

      ***будущее-найдены наиболее эффективные для меня "моторчики",способы,оружие для того чтобы победить приступы прокрастинации

      Светлана Покровская
      4 года

      Маятник часов в подсистема дает ход и движение всему механизму,если он останавливается-встают часики и никуда не идут....Стрелки часов каждый час отбивают удар и выскакивает кукушка-напоминает-девица,ты вернулась в прошлое,когда 40% и объект не найдет-крутись ,шевелись-быстрее попадешь в будущее..а там....все как пожелаешь..))))

      Ух!!!!Такое задание интересное!А главное моя Печалька -прокрастинация-уже не такая злобная кажется))))

      Валентина
      4 года

      Светлана, мне кажется, что история о потерянном времени только усиливает конфликт с самой собой, не давая подсказок, куда идти и что делать здесь и сейчас.

      А если выбрать историю "Назад в будущее"?:

      - сходили в прошлое, взяли ценного из того, что уже произошло, мимоходом подправили личную историю.

      - сходили в будущее, увидели, что остается ценным всегда лично для Вас

      - вернулись в настоящее, полученные хождения сократили частоту или срок прокрастинации.

      Светлана Покровская
      4 года

      Благодарю,Валентина за Ваш комментарий.Тоже интересный подход!!!

      Я пока в начале пути-поняла что слово "Потеря" сегодня может стать для меня мотиватором...Ведь прокрастинация-это потеря времени впустую.К этому слову проще (для меня) задавать вопросы,например,Что сейчас можно сделать чтобы не терять время?

      Валентина
      4 года

      Всем, удачного Движения!

      - - - -

      Для прохождения практикума из списка задач выбрала то, что очень-очень похоже на цель Армена - развитие рассылки "Астрология в Челябинске".

      - - - -

      фото схемы, использования ТРИЗ - https://yadi.sk/i/0fmyAbQDx3gpj

      Рассылке 12 лет. И для меня важно увидеть не так, куда я ее веду, а то, куда ведет она.

      Две мысли, что пришли в голову, пока заполняла квадратики:

      Истории ЧУДА.

      В МИРЕ есть СКАЗКА.

      Из практичного запланировала:

      - выстроить регулярность

      - рассказывать реальные истории

      Какие бы у меня ни были интернет-ресурсы, я выползаю в мир для того, чтобы поделиться удивительными событиями в реальной жизни. Ситуациями, которые удивляют и создают ощущение чуда и существования много бОльшего, волшебного.

      - - - -

      я как-то использовала ТРИЗ (переработка Сергея Грань), упражнение "заплывание за буйки" и 4 вопроса, которые освобождают энергию: свободы, ответственности, могущества.

      вот его авторский бланк - https://yadi.sk/i/HJyGnaspx3hee

      - - - -

      ссылка ВК - https://vk.com/id61161923?w=wall61161923_1512%2Fall

      - - - -

      Армен, не получается у меня использовать те приложения, что Вы рекомендуете - можно сказать, совсем не знаю англ.

      Нашла у себя свой генератор неслучайных случайностей и получила:

      1. Лед. Мороз сковал землю. Кажется, что все в природе мертво. Но зима - не навсегда.

      2. Препятствие. Высокая стена преграждает путь. Лишь ящерица могла бы преодолеть ее. Так превратитесь в ящерицу!

      3. Путешествие. Птицы улетают на юг, но весной они вернутся в родные места. Дальняя дорога поможет объединить то, что кажется разрозненным.

      :-) Ящерица с короной на голове - сама Хозяйка медной горы.

      Из википедии:

      Хозяйка медной горы — персонаж легенд уральских горняков, владелица земных богатств, хранительница тайн прекрасного и секретов высокого мастерства. Предстаёт в образе прекрасной женщины с косой и лентами из тонкой позвякивающей меди, в платье из «шелкового малахита», а порой — в виде ящерицы в короне.

      Вывод номер 1 - пора делиться жизненным опытом, накопился.

      Марина_Ч
      4 года

      Столкнулась с проблемой или вопросом лоб в лоб и каждый раз не знаю, что делать. В голове паника и мысли: «Аааааа»! И все, больше нет никаких мыслей. Задание от Армена перечитывала раза три, с трудом понимая, как пользоваться системой ТРИЗ и зачем оно мне надо? Нарисовала схему и ступор… Так как купить книгу и сиюминутно воспользоваться рекомендациями оттуда не представляется возможным – я изучила инфу по ссылкам, указанным в задании. Шестеренки в мозгу зашевелились, начала писать. Писала, стирала, снова писала. Разматывала клубок мыслей и накопившихся за последнее время эмоций. Кое-что получилось, картинка чуть прояснилась. Думаю, стоит повесить эту схему на холодильник, чтобы не забывать, откуда и куда я хочу прийти.

      А теперь о том, что получилось.

      Вопрос/система: Свой Блог. Писать. Как, зачем и что с этим вообще делать?

      Надсистема настоящего: самоидентификация. Поиск своего пути (возможно высокопарно, но именно это приходит в голову). Выход эмоций, которые копятся и потом перерастают в стрессы и неврозы. Возможность работы вне офиса.

      Подсистемы настоящего: их я определила, как действия для реализации. Поиск темы, способа и времени на реализацию. Изучение продвижений и поиска аудитории в интернете.

      Возвращаемся в прошлое. Пытаюсь понять, как я к этому пришла.

      Система прошлого (недалекого. Почти что настоящего): Непонимание того, чем я хочу заниматься. Постоянное зудящее желание писать. Но пишу только на обрывках бумаг, которые в итоге теряю или выбрасываю.

      Подсистема прошлого (недалекого. Почти что настоящего): отсутствие какой-либо дисциплины и последовательности в выполнении любых действий. Лень. Прокрастинация. Отсутствие внутренней энергии. Серьезные проблемы со здоровьем.

      Надсистема прошлого (недалекого. Почти что настоящего): полное неприятие и непонимание себя и своих желаний. Раздрай. Обиды, периодические срывы.

      Идем в будущее. Что я хочу и могу получить от этой затеи (системы)?

      Система будущего: Выход писательского желания, своих постоянно разрозененных мыслей. Выход на свою дорогу. А если не на свою, то на ту, которая выведет меня к своей и может даже не одной. Интересная жизнь, в которой есть хобби, плавно перерастающее даже в призвание?! Вполне вероятно и так.

      Подсистема будущего: Самодисциплина. Выявление сильных и слабых сторон в этом. Изучение новых сфер, информации, самой себя, своих способностей.

      Надсистема будущего: Работа вне офиса. Творчество. Возможности пробовать себя в абсолютно разных сферах. Возможность получать хороший доход даже в декретном отпуске. Да, я очень хочу в ближайшем будущем детишек. Но жить всем только на ЗП мужа и маленькие декретные - затея малоинтересная. Д и не хочется в декрете утопить мозг только в кашах и подгузниках. Хочу быть интересной и клевой мамой. Мамой, которая не будет переносить все свои внутренние проблемы и «затыки» на детей.

      Я сама удивилась, когда посмотрела на эту структуру в объеме и поняла откуда ноги растут. Во вроде все знаешь, в голове крутишь…а структуры и понимания нет. А тут как-то стало чуть проще – еще «облачно», но уже «с прояснениями».

      Программку попробовала, покрутила. Думаю, что при написании статей – это хорошая штука, которая всегда подкинет идею, если пришел его величество «ступор». Постараюсь опробовать на конкретном деле в ближайшее время. И книгу тоже постараюсь купить - этот подход зацепил.

      Марина_Ч
      4 года

      Забыла разместить ссылку на задание из инстаграмм: https://www.instagram.com/p/BLt1Gm-ApXC/?taken-by=marina_chikina_

      Анна
      4 года

      С большим удовольствием нарисовала схему своей задачи! Задачей моей является повышение доп. заработка на фрилансе. Поначалу запуталась, но потом всё очень просто разложилось по полочкам и передо мной предстала очень наглядная картина.

      Система настоящего - Поиск надежных заказчиков.

      Надсистема - Поиск своего Я, желание заниматься любимым делом, саморазвитие.

      Подсистема - Резюме, регистрация на сайтах, рассылка резюме, выполнение тестовых задач.

      Система будущего - Регулярный доп. доход от своего хобби.

      Надсистема будущего - Самореализация

      Подсистема будущего - База заказчиков, хорошее резюме, портфолио, рейтинг, востребованность

      Система прошлого - Небольшая подработка в свободное время

      Надсистема прошлого - Применение имеющихся знаний, повышение уверенности в себе

      Подсистема прошлого - Один заказчик

      Ольга Клеймёнова
      4 года

      Анна, как здорово у Вас получилось! Красота одним словом...Тоже так хочу. Такой же ясности в подобном вопросе...

      Николай
      4 года

      Мой результат

      https://drive.google.com/file/d/1_Xvsh-MdQZzPn3XohRJWzaL-B167gSZWew/view?usp=sharing

      Николай
      4 года

      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1835485203338485&id=100006310691934

      Николай
      4 года

      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1835485203338485&id=100006310691934

      Галина Левкова
      4 года

      Я попробовала применить Мысленный экран и Кубики для обдумывания своего проекта по фрирайтингу - все хочу сделать - и все никак. Как все прошло - я описала в посте ВКонтакте https://vk.com/wall152489976_1265

      И в Инстаграме https://instagram.com/p/BLtYrGpjpYj/

      Галина Левкова
      4 года

      Я давно хочу сделать проект по фрирайтингу - мне кажется, что это настолько полезная методика, что чем больше она распространяется, тем лучше для всех). Да, ее пропагандируют и Армен и Дарья Кутузова, но фрирайтинг - это настолько важно и полезно, что и мой вклад в этот проект будет нелишним.

      И я стала выполнять «Мысленный экран».

      - В центре - курс «Фрирайтинг для начинающих»

      - Подсистема - отдельное упражнение

      - Надсистема - проект в целом - сайт, рассылка, соцсети, продвижение, прием платежей, бухгалтерия - вот это вот все в целом.

      ПРОШЛОЕ - сначала меня унесло в XIX век почему-то, и я стала пытаться понять - что у них было фрирайтингом - они ведь много писали - и письма и дневники, а, может - молитва - было на том месте, где сейчас фрирайтинг?

      Но потом вернулась в собственное прошлое, что оказалось полезнее и результативнее.

      БУДУЩЕЕ - тоже сначала унесло в далекое будущее, когда «на Марсе будут яблони цвести», а потом вернулась к реальности, и стала думать о будущем, когда проект не первые шаги делает, а уже зрелый и работающий. «Путешествия» в прошлое и будущее, конечно же, помогают чуть сдвинуть точку зрения, выглядит забавно и поучительно. И когда не на пустом месте строишь, а есть прошлое и будущее, появляется чувство «укорененности», почвы под ногами.

      НАЗВАНИЕ. Раньше для себя я называла проект «Фрирайтинг для начинающих». А поигравшись с кубиками Story Cubes и написав вариантов 50 ерунды нашла название, понравившееся мне самой - «Прыжок в неизвестное - Фрирайтинг для начинающих» - это название отзывается лично у меня, внутри появляется предвкушение чего-то необычного. Потом может и поменяться, но пока - так.

      Ссылку на проект и результаты первого дня разместила ВКонтакте https://vk.com/wall152489976_1265

      Ольга Клеймёнова
      4 года

      Всем здравствуйте! Креативность - очень интересное свойство. Верю, что его действительно можно тренировать. В первом задании очень четко прослеживается связь между креативным мышлением, аналитическим мышлением и собственно рефлексией.

      Что я поняла для себя? Поняла, что я сейчас уже на ступеньку выше себя той, в прошлом. Но вместе с тем от ступеньки "я, которая в будущем" меня отделяет ой как много ступеней. Прямо восхождение такое предстоит...Изучала вопрос развития моего проекта "Фокус материнства".

      Моя ссылка участия в соц.сети https://vk.com/olga_kleimyonova?w=wall232645900_107%2Fall

      Анна
      4 года

      Ольга, Вы хорошо отметили, что на ступеньку выше себя в прошлом находитесь. Мне кажется, что следующим шагом на ступеньку вверх должен быть именно подсчет, сколько именно ступенек осталось пройти до нового уровня. :) Определённость значительно облегчает следующие шаги! :) Удачи!

      Анна
      4 года

      Забыла про ссылку :) - https://vk.com/wall14459877_1207

      Мария В
      4 года

      Добрый день! Спасибо за идеи и возможности попробовать новые подходы. К сожалению, так мало времени читать и благодаря таким практикам можно хотя бы немного узнать об интересных книгах и идеях.

      У меня есть одна мечта, которую я все никак не начну реализовывать, читаю, смотрю вебинары, как это делать и все.

      В первом задании я построила картину того как это будет, когда я уже начинаю делать первые шаги. Пощупала, представила, все понравилось, стало более реально и достижимо.

      Во втором задании получалась сказка, чем-то похожа про Рапунцель, где я сижу в башне и страшно боюсь выйти в мир, потому что он ужасен... Хотя головой все понимаю.

      Пришла к мысли что я сижу и жду разбойника, который дат мне волшебный пендаль и я побегу в мир... поняла что это снова позиция пассивная и ждать не нужно , а уже не думая делать первый шаг и идти. Было очень интересно, спасибо!

      моя ссылка на практикум https://vk.com/id29724460

      Александр
      4 года

      Ссылка на морфологический анализ - битая