Эмоции

Ирина Медведева

«Всё можно пережить, если подобрать нужную песню…» Плейлист на непростые времена

Легендарный Курт Кобейн, не понаслышке знакомый с перепадами настроения, как-то заметил: «Всё можно пережить, если подобрать нужную песню…». Эти слова хорошо подсвечивают целительный эффект слов, положенных на музыку.

5951 просмотр

Анна Ященко

Упрощение — ключ к спокойствию и энергии

Знаете же, бывает такое, что с утра не выспалась, задуманное сделать не получается, весь день кувырком.

6859 просмотров

Любовь Игнатьева

Как помочь человеку в горе

— Привет, это Толя. Валя умерла.
Звонки повторяются почти слово в слово. Летний вечер, папа обзванивает друзей. Я сижу на диване, разглядываю герань на окне и не могу осознать это «умерла»
— Нет, я не шучу. Не шучу. Какие шутки?

3199 просмотров

Ирина Рыжкова

Эта история не про аквариум…

Люблю метафоры. Рассказала однажды эту историю в группе, «по работе». Они мне и говорят: «Не, ну, чё вы! Так бы сразу и сказали! Вот теперь да, встало всё на свои места».

15201 просмотр

Ольга Скребейко

Как ставить цели, к которым лежит душа

Я видела много-много раз, как люди ставят цели. Красивые, амбициозные цели, а потом не хотят к ним идти. «Почему так происходит? — думала я. — Что за самосаботаж?».

65888 просмотров

Kaye Ramos

Как управлять своим разумом, чтобы избавиться от негатива, который мешает действовать

Жизнь кажется безоблачной ровно до тех пор, пока в ней не происходит сбой. Один, другой, третий... Так и до стресса рукой подать. И что дальше?

41692 просмотра

Мариам Мерабова

Душевный плей-лист

На музыку группы «Мирайф» я наткнулся задолго до того, как имя Мариам Мерабовой стало известно всей стране. Это было в 2006 году, в один из самых тяжелых периодов моей жизни.

12259 просмотров

Александра Матвеева

Мои таблетки от печали, или Раз, два, три — грусть вали!

На протяжении многих лет я работаю со своими мыслями. Я люблю заботиться о них, анализировать их, контролировать, очищать от негативного и привносить в свою голову положительное и позитивное.

10183 просмотра