фиксация

Армен Петросян

Как добавить жизни радости и интереса

Время от времени я провожу ревизию привычек и навыков, которыми регулярно пользуюсь. Цель — сохранить только те, что приносят пользу и радуют. Оставшиеся использовать осмысленно, понимая, зачем и с каким результатом.

10336 просмотров

Армен Петросян

Челлендж «Дневник как усилитель радости». Как вести дневник стодневки с помощью смартфона

Не забыли цель челленджа? Способы ведения дневника — инструмент для тренировки внимания и навыка замечать радость осознанных изменений. Понимание, чего ты хочешь достичь с помощью инструмента, важнее самого инструмента.

10476 просмотров

Сергей Капличный

Визуальные заметки: как сохранить приятные впечатления

Я учился в школе с архитектурным уклоном, однако когда все мои друзья поступили в архитектурную академию, я выбрал путь гордого гуманитария. Хотя привычка черкаться на полях сохранилась надолго. Полтора года назад мне в руки попала книга  «Визуальные заметки», которая научила новым графическим оборотам, но к сожалению, не подсказала, как применять все эти почеркушки в реальной жизни.

12745 просмотров