фиксация

Челлендж «Дневник как усилитель радости». Как вести дневник стодневки с помощью смартфона

Не забыли цель челленджа? Способы ведения дневника — инструмент для тренировки внимания и навыка замечать радость осознанных изменений. Понимание, чего ты хочешь достичь с помощью инструмента, важнее самого инструмента.

Визуальные заметки: как сохранить приятные впечатления

Я учился в школе с архитектурным уклоном, однако когда все мои друзья поступили в архитектурную академию, я выбрал путь гордого гуманитария. Хотя привычка черкаться на полях сохранилась надолго. Полтора года назад мне в руки попала книга  «Визуальные заметки», которая научила новым графическим оборотам, но к сожалению, не подсказала, как применять все эти почеркушки в реальной жизни.