утро

«Радуйтесь переменам — 2020». Как я научился «разгонять» день утром и перестал делить цели на проектные и процессные

Пользоваться ручкой, пока стержень не окажется пустым. Заполнить последнюю страницу блокнота. Выжимать оставшиеся капли геля или зубной пасты.

Практика раннего подъема или Как сове стать убежденным жаворонком

О плюсах раннего пробуждения написаны километры страниц. И все же мы решили вновь обратиться к этой теме. В условиях самоизоляции, когда вся семья постоянно дома, у многих из нас просто нет другой возможности и другого времени, чтобы заняться собственными делами и немного побыть наедине с собой в тишине. Либо после того, как все уснули (а ты уже валишься с ног от усталости и можешь только тупить в смартфон), либо пока все еще не проснулись...

История о четках из авантюрина и кофе с сиропом лемонграсс

История началась в холодный январский день, один из тех послепраздничных, когда ничего не хочется, а в офис идешь неуверенной походкой, сжимая в руках бумажный стакан с горячим кофе.

Почему на пути к цели стоит планировать чит-дни

Саморазвитие — не временное увлечение, а стиль жизни. Это не лекарство, которое вы принимаете, пока не пройдут все симптомы, и вы сможете вернуться к привычной жизни. Саморазвитие касается самых обычных, повседневных вещей.

Какой смысл и польза в ранних подъемах

Наша жизнь подвержена циклам, большим и малым. Один из самых «влиятельных» — смена времен года. Любопытно наблюдать, как меняются цели, которые ставят перед собой читатели «Жить интересно!» и участники проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» по мере того, как увеличивается продолжительность светового дня.