утро

Почему я не встаю в 6 утра. Индивидуальная энергетическая карта

В блогах, книгах и статьях о том, как стать успешным, я часто вижу, что гуру продуктивности рекомендуют ранние подъемы. Некоторые даже называют конкретную цифру. У большинства это 6 утра.

Почему на пути к цели стоит планировать чит-дни

Саморазвитие — не временное увлечение, а стиль жизни. Это не лекарство, которое вы принимаете, пока не пройдут все симптомы, и вы сможете вернуться к привычной жизни. Саморазвитие касается самых обычных, повседневных вещей.