стодневка

Как я освоила визуализацию. 7 шагов к созданию личной карты мечты

1 июня началась моя третья стодневка  (про результаты первой писала здесь). В рамках каждой стодневки я тестирую новые инструменты достижения целей. Не только понятные и предметные  — составление списков, прописывание целей на бумаге, постановку сроков достижения, разбивку на маленькие конкретные шаги. Но и сложные, и порой вызывающие недоверие — аффирмации, медитацию, визуализацию.

Как сделать так, чтобы планы на день радовали?

Давно планирую повторить курс фоточтения. Надо бы освежить в памяти приёмы мнемотехники. Скопилась груда книг о креативности, визуальном мышлении, рисовании. Растёт список того, что хочу освоить. Где взять время?

Зачем замечать радости

Несколько лет в бизнес-среде, и профессиональная деформация под названием «даёшь результат» — тут как тут. Сроки и показатели эффективности становятся частью кожи, с которыми ты засыпаешь каждый вечер и просыпаешься всяким утром, независимо от дня недели.

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 27. Как рабочая тетрадь экономит время и тренирует внимание

Я постоянно делаю заметки. Под рукой держу рабочую тетрадь, блокнот или пользуюсь приложениями в смартфоне. Думаете, я не доверяю памяти?

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 26. Цель стодневки проясняется

Напомню, в начале каждого месяца я ставлю цель на 100 дней. 1 июня я записал: к 10 сентября хочу нарисовать книгу. Я до сих пор не знаю, как будет называться эта книга. Есть лишь направление для приложения усилий и инструменты стодневки.