Что делать с самосаботажем?
У вас бывает такое: вы знаете, что надо сделать конкретное дело. Оно вроде и важное и полезное, и делать его вроде бы хочется, но все руки не доходят. Постоянно находятся причины и отговорки, чтобы отложить.
Самосовершенствование
«Климат-контроль» в повседневной жизни
Поиск баланса между внутренним и внешним состоянием натолкнул меня на размышления: как сделать так, чтобы получать удовольствие от жизни и от того, чем я занимаюсь, всегда и везде, душой и телом?
Один в поле не воин? Как научиться спокойно реагировать на все превратности жизни
В 20 лет у меня зашкаливал диапазон эмоций. Если я была счастлива, то обязательно парила на седьмом небе, никак не ниже. Ну а если горевала, то горе моё тянуло меня глубоко вниз.
Чему учат диагнозы, которые лучше никогда не слышать
Вам когда-нибудь ставили диагноз, про который в интернете пишут: «С этим делом пятилетняя выживаемость не более 10% людей»?
Моя адская неделя
Армен Петросян заразил всех замечательной идей — жить стодневками, приближаясь к цели маленькими шагами и анализируя происходящее. Это очень полезно и круто. Но иногда жизнь требует немедленных перемен и чем скорее, тем лучше.
Пре-крастинация, или Нет ничего хорошего в крайностях
У меня много друзей-прокрастинаторов. Тех самых, которые откладывают все на последний момент, а потом в спешке доделывают, иногда затягивая даже дольше начальных сроков.
Как дать волю интуиции и подсознательной мудрости?
Расскажу вам о методах работы с метафорическими ассоциативными картами, которые можно использовать для развития творческого потенциала.
Вышагнуть из депрессии
История о том, как палки для скандинавской ходьбы стали опорой жизни.