Как перерасти прокрастинацию
Если бы был конкурс на того, кто умеет предаваться прокрастинации лучше всех и всеми возможными способами, его однозначно выиграл бы я.
Самосовершенствование
Погоня за успехом. Как не превратиться в «загнанную лошадь»?
Это был обычный день. Я проснулась в бодром настроении, у меня был план, я собиралась делать свои дела, но зачем-то зашла в Facebook. Лента принесла очередной пост с каким-то очередным марафоном про успешный успех.
Назначаю тебя лучшим, правильным, должным событием моей жизни
Однажды я устала от того, что неприятные события время от времени управляют моей жизнью.
Как справиться с зависимостью от чего бы то ни было. Мой опыт
Порой мне кажется, что я была послана в этот мир, чтобы испытать на себе множество зависимостей и найти способы борьбы с ними :)
Практика раннего подъема или Как сове стать убежденным жаворонком
О плюсах раннего пробуждения написаны километры страниц. И все же мы решили вновь обратиться к этой теме. В условиях самоизоляции, когда вся семья постоянно дома, у многих из нас просто нет другой возможности и другого времени, чтобы заняться собственными делами и немного побыть наедине с собой в тишине. Либо после того, как все уснули (а ты уже валишься с ног от усталости и можешь только тупить в смартфон), либо пока все еще не проснулись...
Начните с малого
Мы каждый день получаем огромный объем информации о том, как сделать нашу жизнь лучше, насыщенней, правильней. Почитаешь — и столько всего хочется изменить, немедленно сделать свою жизнь лучше, но трудно решить, с чего же начать.
Мой Путь Героя. Что делать, когда слышишь зов
Семь лет назад я работал наёмным сотрудником в отличной тренинговой компании. Однажды, перед самым Новым годом, сидя в пустом офисе, я написал портрет должности, которую мне хотелось занять, и задачи, которые я буду там выполнять.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Как оставаться спокойным в стрессе
Поговорим о способах контроля за энергией применительно к внутреннему состоянию.