Битва века: как победить внутреннего критика
Сегодня я полна жизни и сил. У меня есть все, о чем я долго мечтала.
Сегодня я полна жизни и сил. У меня есть все, о чем я долго мечтала.
Работаете на нелюбимой работе? Не знаете в чем ваше призвание или отчаялись его найти?
Я уверена, что фильмы про супергероев, которые мы так любим, это фильмы о нас с вами. Не верите? Сейчас докажу.
«Мы организуем свой опыт и память о жизненных событиях преимущественно в форме повествований — историй, оправданий, мифов; изложения причин, объясняющих, почему мы делаем или не делаем что-то».
Каждый день мы отвечаем на десятки самых разных вопросов, которые задают окружающие нас люди. А вот привычка брать интервью у себя есть далеко не у каждого – и напрасно.
Потратив не один год на обучение, в какой-то момент я осознала – пора переходить от изучения теории к практике. В противном случае все полученные знания так и останутся невостребованными.
Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь, что натянуть на себя чужую рубашку сложно. Часто — практически невозможно, но именно это мы делаем, начитавшись книг по продуктивности и тайм-менеджменту.
Письменные практики, ведение дневника, фрирайтинг – эффективные инструменты тренировки внимательности. Отлично помогают разобраться с тараканами в голове, принять важное решение и лучше понять себя.