Как найти себя, если ты потерялся. И что будет потом, когда себя найдешь
Несколько лет назад я почувствовала, что потерялась. Еще несколько дней до этого я была в норме, а потом бум... И все – я стала пазлом из 5 000 деталей, рассыпанных по полу.
Самоисследование
Как прописать уверенность, услышать себя и перестать покупать книги-пустышки
Каждое утро я выполняю гимнастику для навыка внимательной жизни.
О чём расскажет вам человек с автопортрета?
В прошлом году перечитал книгу Остина Клеона «Воруй как художник». С идеями у меня проблем никогда не было. Хуже с их реализацией.
«Все или ничего». Как справиться с демоном перфекционизма
Многие с гордостью называют себя перфекционистами. В словаре сказано, что это люди, убежденные, что во всем можно и достичь лучшего результата.
Увидеть мир с завязанными глазами
Я шла по улице, возвращаясь домой с привычной, ставшей рутинной работы. Я смотрела под ноги — мутные лужи, мокрый серый асфальт, прилипшие к нему рыжие, пожухлые листья… Мои ботинки с облезлыми носами. Шаг за шагом. Привычная дорога, привычный темп «московский скоростной».
Как понять, чего я хочу?
Армен Петросян любит цитировать слова Дэвида Аллена: «В жизни есть только две проблемы: вы знаете, чего хотите, но не знаете, как этого достичь, и/или вы не знаете, чего хотите».
Коллаборация: круг ресурсов и шестнадцать тем
Письменные практики вошли в мою жизнь давно. Лет в пятнадцать я начала записывать свои чувства и ощущения в дневники.
Как твои «раздражает» и «бесит» всем и все про тебя рассказывают
«Гляжусь в тебя, как в зеркало, до головокружения»… Приемник в машине, как будто подслушав наш сегодняшний разговор со студентами, резюмировал его этой точной метафорой .