О чём расскажет вам человек с автопортрета?
В прошлом году перечитал книгу Остина Клеона «Воруй как художник». С идеями у меня проблем никогда не было. Хуже с их реализацией.
Самоисследование
«Все или ничего». Как справиться с демоном перфекционизма
Многие с гордостью называют себя перфекционистами. В словаре сказано, что это люди, убежденные, что во всем можно и достичь лучшего результата.
Увидеть мир с завязанными глазами
Я шла по улице, возвращаясь домой с привычной, ставшей рутинной работы. Я смотрела под ноги — мутные лужи, мокрый серый асфальт, прилипшие к нему рыжие, пожухлые листья… Мои ботинки с облезлыми носами. Шаг за шагом. Привычная дорога, привычный темп «московский скоростной».
Как понять, чего я хочу?
Армен Петросян любит цитировать слова Дэвида Аллена: «В жизни есть только две проблемы: вы знаете, чего хотите, но не знаете, как этого достичь, и/или вы не знаете, чего хотите».
Коллаборация: круг ресурсов и шестнадцать тем
Письменные практики вошли в мою жизнь давно. Лет в пятнадцать я начала записывать свои чувства и ощущения в дневники.
Как твои «раздражает» и «бесит» всем и все про тебя рассказывают
«Гляжусь в тебя, как в зеркало, до головокружения»… Приемник в машине, как будто подслушав наш сегодняшний разговор со студентами, резюмировал его этой точной метафорой .
Доступ открыт! О внутреннем ресурсе и источниках энергии
Это было ярко. Я стояла в круглом зале небольшого музея, на стенах которого разместилась экспозиция работ Аристарха Лентулова. Стояла в самом центре и буквально физически ощущала мощный поток энергии, льющийся на меня с картин.
Как я восстанавливала сон с помощью Стодневки
Сентябрьская Стодневка принесла мне большое открытие — оказалось, что за 100 дней можно пройти по многим сферам своего физического и эмоционального здоровья (сон, питание, эмоции, взгляд в будущее на предстоящую старость) и заметно улучшить каждую из них.