Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
Планирование
Как побороть прокрастинацию и заняться делом
Лето — испытание для наших планов. Очень хочется больше быть на свежем воздухе, гулять и отдыхать, но прекрасная погода не освобождает от выполнения обязательств. У меня дополнительная радость и сложность одновременно — внук, который приехал в гости.
Как не проморгать лето
Последние дни мая начинаю с письменных ответов на вопросы о предстоящем лете.
Тайм-менеджмент при 7+ проектах одновременно: как жить и закрывать задачи
Я выстраиваю свой метод планирования с тех пор, как пришел в IT, а это уже 12 лет. И вот что я заметил — идеальной системы планирования не существует.
Когда все это успевать?! Как мне помогают волшебные паузы
В своем блоге я много рассказываю про уходовые процедуры и всевозможные полезные действия, которые помогают мне быть энергичной, здоровой и молодой.
У аудитории, преимущественно женской, возникает закономерный вопрос: когда всё это успевать?
Что толкает к изменениям и как оформить готовность к переменам
«Всё, что в вашей статье не требует примера и антипримера, скорее всего, в этой статье не нужно». Реализация этой рекомендации из книги Максима Ильяхова «Ясно, понятно» увеличила объём моей памятки «Как подготовиться к переменам» до 30 тысяч знаков.
Не всё важно. Как научиться менять приоритеты
Если вы ответственно относитесь к своей работе (или даже к своему хобби), нетрудно представить такой сценарий.
Планирование выходных, или «Семь Я» моей субботы
Как часто вы говорите себе «Надо больше отдыхать» или слышите эту фразу от близких в свой адрес? Понятие «отдых» у всех разное. Если обобщить, отдых — это время ВНЕ РАБОТЫ. Когда оно примерно есть?