Как достичь цель, если я не знаю, чего хочу?
Накануне старта очередной стодневки в чате на http://stodnevka.ru часто приходится отвечать на один и тот же вопрос: «Что делать, если я не понимаю, в чем моя цель, не знаю, чего хочу?»
Осознанность
Что такое отдых
Дедушка, воспитанный в деревне под Горьким в начале двадцатого века, говорил: «надо всем интересоваться», «под лежачий камень вода не течет», «не сиди сложа руки», «без труда не вытянешь и рыбку из пруда», «отдых — это перемена деятельности».
Миражи и соблазны чужих историй успеха. Взгляд скептика
Эмоционально-вдохновляющий подход чрезвычайно популярен. Это бесконечные истории успеха и красивые лозунги, брызжущий во все стороны позитивизм и тонны чужого вдохновляющего на свершения опыта.
Мой опыт геймификации жизни
Руки сжимали руль недорогого байка. Я мчался по кольцевой азиатского острова. В голове крутились мысли: «Так вот, почему я такой!», «Теперь мне все понятно!».
Четыре ловушки на пути осознанных перемен
Я родилась и жила на Камчатке. Получила диплом учителя и переводчика английского языка, но ушла работать в газету, где за несколько лет стала начальником рекламного отдела.
Как я научилась жить без уборок, узнала прошлое и стала творцом будущего
Я научилась ежегодно добавлять 208 часов к жизни и 2600 евро к банковским накоплениям, отказавшись от традиционной уборки дома.
Как внедрять в жизнь крупные изменения
Недавно с одной из участниц проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» мы обсуждали такой момент: когда оглядываешься лет на десять назад, видишь, что все было примерно так же, как сейчас — та же жизнь, зарплата, которой хватает примерно на те же вещи, те же занятия, примерно та же фигура и внешний вид.
Как экономить время и энергию ежедневно. Мой список из 26 пунктов
«Как ты столько успеваешь?» — я часто слышу этот вопрос. «Куда ты так гонишь, у тебя всего слишком много, как ты не устаешь?» — об этом спрашивают не реже:)