Осознанность

Как сделать цели источниками радости и подготовиться к прекрасному лету

«У каждого есть более или менее ясное представление о том, чего бы он хотел достигнуть в жизни. То, насколько нам удаётся приблизиться к нашей цели, является мерой качества нашей жизни».

«Ерунда какая-то». Как копинг-стратегии помогают справляться со стрессом

В окружающем нас культурном пространстве есть забавное сочетание двух, на первый взгляд, противоречащих друг другу идей: достигаторства и себяжаления, посылания запросов Вселенной и пестования веры в свои исключительные способности.