Как я научилась превращать «надо» в «хочу»
Я не представляю жизнь без списков, куда фиксирую все то, что мне хочется сделать. Без дневника, в который я ежедневно записываю события дня и эмоции. Маленькие победы и поражения.
Осознанность
От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Тест для желаний
Намерения, которые годами не переходят в цели, оттягивают ресурсы внимания.
«Радуйтесь переменам — 2019». Как преодолевать спады
Хочется делиться с вами положительным опытом, быть полезным и при этом оставаться честным. Всю прошлую неделю я готовился к спаду. На этой надеюсь его преодолеть.
Как достичь цель, если я не знаю, чего хочу?
Накануне старта очередной стодневки в чате на http://stodnevka.ru часто приходится отвечать на один и тот же вопрос: «Что делать, если я не понимаю, в чем моя цель, не знаю, чего хочу?»
Что такое отдых
Дедушка, воспитанный в деревне под Горьким в начале двадцатого века, говорил: «надо всем интересоваться», «под лежачий камень вода не течет», «не сиди сложа руки», «без труда не вытянешь и рыбку из пруда», «отдых — это перемена деятельности».
Миражи и соблазны чужих историй успеха. Взгляд скептика
Эмоционально-вдохновляющий подход чрезвычайно популярен. Это бесконечные истории успеха и красивые лозунги, брызжущий во все стороны позитивизм и тонны чужого вдохновляющего на свершения опыта.
Мой опыт геймификации жизни
Руки сжимали руль недорогого байка. Я мчался по кольцевой азиатского острова. В голове крутились мысли: «Так вот, почему я такой!», «Теперь мне все понятно!».
Четыре ловушки на пути осознанных перемен
Я родилась и жила на Камчатке. Получила диплом учителя и переводчика английского языка, но ушла работать в газету, где за несколько лет стала начальником рекламного отдела.