Пять историй про радость и один марафон про счастье
Нынешний День Смеха прошел как-то незаметно. Но сегодня как никогда важны чувство юмора, способность посмеяться над невзгодами, оптимизм и умение направлять внимание на то, что вас радует.
Осознанность
«Радуйтесь переменам — 2020». Каким человеком ты хочешь выйти из этого кризиса?
Коронавирус последовательно стягивает на себя внимание.
Когда деньги закончились, а платежи остались
Текущая ситуация в мире развивается с такой невероятной скоростью, что у многих людей почва из-под ног выбивается в буквальном смысле.
Справляемся с ударами судьбы
Случается, что какой-нибудь форс-мажор нарушает наш с трудом налаженный ритм выполнения полезных и значимых деланий, которые развивают и гармонизируют нашу жизнь.
Как разрешить себе жить в условиях потерь и неопределенности
Глобальные события внутри моей страны заставили меня отказаться от всех своих жизненных планов — от свежекупленного дома, органического огорода, интересной работы, уникальной школы для ребенка, планов на одновременный декрет с лучшей подругой — и начать новую жизнь в новом месте.
Жизненные темы: иммунитет от ошибок прошлого
Я почти всегда воспринимал свою жизнь как единое целое. Настал момент, когда поймал себя на мысли, что пытаюсь увязать в одну гармоничную и связную историю весь свой жизненный путь.
Сила обратных течений
Я люблю и умею плавать. Но в моей жизни были случаи, после которых мне было страшно заходить в воду. Один такой случай произошел на Бали — острове, который я люблю всей душой.
В «ЖИ!» новый марафон: изучаем основы прикладной медитации
В 2016 году у меня наступил жесткий экзистенциальный кризис. Я тогда отучилась на лайф-коуча в Вашингтоне, и не вполне понимала что теперь с этим делать.