Как устроить себе незабываемое лето
Совсем скоро наступает лето, время с которым связано много ожиданий, планов. Как качественно подготовиться и провести это время, чтобы в сентябре не сожалеть об упущенных возможностях?
Осознанность
Мир без жалоб — это жизнь с целями!
Перед тем как рассказать о челлендже, который я начала, хочу поблагодарить Армена Петросяна и Александра Палкина за вдохновение.
Три способа стать внимательнее, которые я подглядел у странной женщины с фотокамерой
Всю эту неделю нахожусь под впечатлением от фильма «В поисках Вивиан Майер» (Finding Vivian Maier).
Скетч-марaфон «Рисуем лето». Итоги дня
На первый взгляд подведение итогов дня может показаться скучным занятием. Но на самом деле это не бухгалтерия жизни, а вопрос осознанного и качественного проживания каждого дня.
Мы читаем, чтобы «понимать» и «расти».
Опыт осознанного чтения от авторов «Жить интересно!»
«Человек, который много, но плохо читал, заслуживает скорее жалости, чем похвалы, за то, что так бездарно потратил время и усилия».
Мортимер Адлер
Как сделать цели источниками радости и подготовиться к прекрасному лету
«У каждого есть более или менее ясное представление о том, чего бы он хотел достигнуть в жизни. То, насколько нам удаётся приблизиться к нашей цели, является мерой качества нашей жизни».
Человек = совокупность привычек + еще кое-что
Чем больше узнаю всего и пытаюсь осознанно менять свою жизнь к лучшему, чем больше тестирую ошибок и нарабатываю успешного опыта, тем больше прихожу к выводу, что:
«Ерунда какая-то». Как копинг-стратегии помогают справляться со стрессом
В окружающем нас культурном пространстве есть забавное сочетание двух, на первый взгляд, противоречащих друг другу идей: достигаторства и себяжаления, посылания запросов Вселенной и пестования веры в свои исключительные способности.