Осознанность

Опыт жизни.
Как извлекать уроки из того, что с нами происходит

Несколько лет назад со мной произошла крупная неприятность — в один день я потерял практически все свои накопления (около миллиона долларов) и остался ни с чем. Со мной случилось то, чего боится, наверное, каждый.

Как вернуть себе силы, радость и уверенность, что всё в порядке

Что это было? Что случилось со всеми нами в последние месяцы? Почему, несмотря на то что всем пришлось замереть, забиться по норкам, отказаться от множества дел и целей, мы не чувствуем себя отдохнувшими?

«Радуйтесь переменам — 2020». Как остановка тренирует внимание?

Подвёл итоги апреля. Сделал выводы. По доходам предсказуемо провал. Приятного мало, но встревожило не это. Свободное время, которого так не хватало раньше, появившись, не принесло облегчения.

Если вы утонете и ко дну прилипнете. О ресурсе, тревожности и зоне комфорта в интересные времена

Меня зовут Надежда Дмитриева, я маркетолог и хозяйка магазинчика полезных навыков «Good Skills». А еще, с 2007 года администрирую и всячески помогаю растить проект «Письменные практики в помощь себе и другим».