Чему учат диагнозы, которые лучше никогда не слышать
Вам когда-нибудь ставили диагноз, про который в интернете пишут: «С этим делом пятилетняя выживаемость не более 10% людей»?
Здоровье
Дыхательные медитационные практики
Однажды близкая подруга рассказала мне, что хочет бросить курить, но никак не может. Мы решили поговорить об этом подробнее, чтобы выявить, что скрывается за этой привычкой, где может таиться разрешение ситуации благополучным образом.
Моя невыдуманная история
В жизни вам может выпасть немало плохих карт, но это еще не означает, что вы проиграете.
Тренировка меняет жизнь
Вода тянула вниз, шептала о спокойствии. Никто ее не слушал. Двадцать человек ожесточенно и молча вспенивали воду Балтийского моря.
Как сила воли довела меня до нервного истощения
Я привыкла много работать и выполнять работу в короткий срок, если нужно. Даже гордилась своей выносливостью, пока однажды мои сильные качества не сыграли со мной злую шутку.
Польза от дневного сна
О пользе и ценности дневного сна знали не понаслышке еще с древности, о том как насколько полезен дневной сон но с течением времени человек отменил для себя этот сон, несмотря на то что тело запрограммировано на два периода интенсивного сна: с двух часов ночи до 4 утра и днем с часу до трех.
Британские врачи начали лечить пациентов книгам
Как пишет Boston Globe, более 350 млн человек в мире страдает депрессией. И только менее половины из них получает необходимое лечение.
Двигаться и расти вместе с ребенком
До рождения ребенка я занималась внутренними коммуникациями и обучением в большом рекламном холдинге. Мне нравилась моя работа, я чувствовала, что развиваюсь.