дневники

Блог Армена Петросяна

Три формата записей, делающих ежедневный дневник практичным

Получил первый урок августовского эксперимента. Самым действенным оказался список «Грабли». Перечитываю полтора десятка ситуаций, в которых легко съезжаю на рельсы автоматического поведения, после которого неловко за себя. Стал узнавать описанные условия до момента совершения ошибок.

10520 просмотров

Андрей Пометун

Топ-10 инструментов для подведения итогов

Приближается конец года. Социальные сети наполнятся постами с подведением итогов и постами с отказами от подведения итогов. Я вхожу в первую группу – мне нравится наблюдать за изменениями в своей жизни.

25800 просмотров

Блог Армена Петросяна

Дневник как инструмент продуктивности и ловушка для радости

Ищу новые форматы рассказывать о своем опыте. Представляю, как мой текст зажимается в тисках ваших смыслов — между задачами и решениями. Только так можно обработать чужой опыт и получить пользу.

7120 просмотров

Анна Штаер

От слов к делу. Недели практики в «ЖИ!». Пишем, вместо того, чтоб вычеркивать

Недавно мы опубликовали в «Жить интересно!» перевод статьи Тони Стабблбайна, где он рассказал, как короткие дневниковые записи в течение дня помогают ему удерживать внимание на запланированных задачах, придерживаться приоритетов  и не тратить время впустую.

4727 просмотров

Надежда Дёмкина

Как рисовать каждый день: простая практика плюс прокачивание оптимизма

Концентрируйтесь на позитивном! Благодарите за все хорошее! — несется из каждого утюга. Но как, как это сделать — непонятно. Поэтому такие призывы только вызывали у меня приступ раздражения и поднимали волну совсем непозитивных эмоций. Бывало ли такое у вас?

15541 просмотр