Уроки июля и решения на август
Планирование без подведения итогов — гонка без отдыха и радости. Каждый месяц ищу способы разнообразить регулярную процедуру. В июле подсказку нашёл в названии рассылки — «Радуйтесь переменам».
Результаты поиска трекер
Четыре препятствия на старте перемен и способы их преодоления
Понедельник, первый день месяца, начало второго полугодия — использую такие вехи, чтоб предпринять очередную попытку измениться, достичь цели.
Как мотивировать себя, или
Несколько правил, как заставить себя работать, когда бобик сдох
Все, о чем я рассказываю в своих статьях — и этот материал не исключение — основано на личном опыте, который рефлексирую для достижения еще больших результатов. Только личный опыт!
Скетч-марaфон «Рисуем лето». Свой вариант планера
Мы продуктивно поработали эти десять дней над своими летними целями и полезными привычками. И сегодня вы будете собирать для них свой шаблон планера.
Скетч-марaфон «Рисуем лето». Радости и благодарности дня
Почти все хотят жить более наполненно и ярко, позитивно смотреть на мир. Для этого мы читаем бестселлеры об успешном успехе, проходим десятки курсов и месяцы психотерапии. И при этом часто забываем про одно очень простое, но действенное упражнение.
1 упражнение и 7 вопросов для настройки на продуктивный день
Утром после пробуждения у меня есть четверть часа, пока не проснётся моя лень. Если за это время не начну делать гимнастику, найдётся повод увильнуть.
Скетч-марaфон «Рисуем лето». Структуры планеров
Визуальные заметки наглядно показывают заполненность дня, их проще удерживать в памяти и потом анализировать.
Начинаем майский скетч-марафон «Рисуем лето»
Знаете, почему лето так быстро и бессмысленно пролетает? Потому что у нас всегда много ожиданий. Причем хотим мы всё и сразу.