Все статьи

Марина Маршенкулова (Амара)

Медитационный Марафон «Возвращение к Себе». День 6. Техники осознанности для повседневной жизни

Приветствую вас, дорогие медитаторы! Сегодня я подобрала для вас сразу несколько мини-медитаций, которые практиковала в Пуне, и которые нашла просто волшебными инструментами для повседневной жизни. В этих практиках не требуется музыка, специально отведенное для этого место, да и много времени тоже не требуется. Вы сами выбираете, сколько готовы уделить каждой технике.

6688 просмотров

Татьяна Жданова

А что в кошельке у вас?

Меня всегда изумлял один очевидный факт: в школе нас учат чему угодно, кроме того, что во взрослой жизни нам будет необходимо ежедневно. Того, от чего напрямую зависит наше благополучие. Нас не учат распоряжаться деньгами.

13384 просмотра

Дарья Пепеляева

Сила искренности. Как появился проект «Искренний Инстаграм»

В апреле 2015 года я вернулась в Россию ни с чем. Из Таиланда в снежно-апрельскую пермскую реальность. У меня не было денег, не было партнеров, не было идей и проектов. Из ресурсов — только аккаунт в инстаграме с 2000 подписчиков. Мой фотодневник с путевыми заметками, способ делиться с миром тем, что я делаю.

11441 просмотр

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?

Популярные материалы