Все статьи

Армен Петросян

Как добавить жизни радости и интереса

Время от времени я провожу ревизию привычек и навыков, которыми регулярно пользуюсь. Цель — сохранить только те, что приносят пользу и радуют. Оставшиеся использовать осмысленно, понимая, зачем и с каким результатом.

10403 просмотра

Ольга Збарская

Не слишком ли быстро мы живём?

Одна моя знакомая опубликовала пост в соцсети, суть которого сводится к тому, что она никак не может развесить постиранное бельё — ей жалко тратить на это время. Мол, лучше она за эти пять минут договорится с кем-нибудь о чем-нибудь полезном или продвигающий пост напишет. А развесить бельё — какая от этого польза?

11788 просмотров

Марина Кульпина

«Потому что гладиолус», или Как перестать себя оправдывать

Всем нам хоть раз в жизни доводилось начинать ответ со слов «Потому что». Потому что за окном дождь, потому что работал всю ночь, потому что ребенка нужно было из сада забрать. Список можно продолжать бесконечно.

9579 просмотров

Ксения Куколева

«Рисуй как художник за 3 часа»: личный опыт

Рисовать или не рисовать? Многие предпочитают не рисовать: не умею, не получится, раскритикуют. Некоторые убеждены, что их руки растут вовсе не из плеч. Этими же руками они пишут диссертации, выращивают помидоры на балконе или пекут ароматные пироги. А еще буклеты «рисуем за 3 часа» кажутся обманом и дешевым маркетингом. Я тоже хотела пойти рисовать, и тоже решилась не сразу. Моим препятствием была прокрастинация: не сейчас, как-нибудь потом, в другой раз.

21269 просмотров

Олеся Власова

Тело — источник и приемник жизни

«Я — это мое тело» и  «Я — это НЕ мое тело» — два самых распространенных убеждения на тему физического развития.  Первый подход имеет полностью животный контекст, когда человек ассоциирует свое самочувствие и внешний вид исключительно с количеством калорий и элементов, которые он употребил в пищу, а также с наличием или отсутствием физической нагрузки. Второй подход, так называемый духовный, утверждает, что тело вторично. На первый план выступают душа и мысли, которые и образуют все, что мы видим, в том числе нашу оболочку. Кто же прав?

12375 просмотров

Светлана Фатуева

День рождения — не грустный праздник!

В детстве засела мне в голову мысль из журнала: «Если женщина некрасива в 16 лет, виновата природа, если некрасива в 30 — виновата она сама». И так она меня напугала, что как будто запустила обратный отсчет до этой «прекрасной» даты.

9615 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?

Популярные материалы