Саморазвитие

Яна Минина

Как начать с нуля

«Спектакль в семь. Приходи!» Такое смс я получила от коллеги, окопавшись летом на даче. Одно из тех, которые с двухлеткой и грудничком отметают сразу, не раздумывая. Или нет?

4576 просмотров

Жить Интересно

Кукуха, держись!
Как сохранить рассудок, когда рушится мир

Спасибо, коронавирус, ты хотя бы немножко подготовил нас к сегодняшним испытаниям. Но бороться с паническими настроениями все же очень трудно.

3373 просмотра

Евгения Изотова

Как навести порядок в фотоархиве

Размышляя о том, в каких местах в доме легче всего забыть навести порядок, я вспомнила фотоальбом. Личные фото –  категория, забыть о которой легко, и «покуситься» на нее у многих рука не поднимается. Особенно на бумажные экземпляры.

18433 просмотра

Юлия Хабарова

Мой опыт применения утренних страниц

О письменной практике «Утренние страницы» я узнала из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». В то время я проходила тренинг по личностному росту. Одним из заданий стало выполнение этой практики каждое утро в течение недели.

45355 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как чтение, подсчёт чисел и внимательное дыхание отвлекают от тревожности и помогают работать

Используйте любой текст как подсказку. Смысл читать этот текст вижу в одном: вы задумаетесь, что можете предпринять для собственной пользы.

2195 просмотров

Жить Интересно

Источники звука: что слушают в «Стодневке»

Закончим первую неделю октября чем-либо приятным. Хотите узнать, под какую музыку работают участники и создатели проекта «Стодневка – экспедиция к новому Я»?

6582 просмотра

Елена Рупрехт

Сгореть дотла и восстать из пепла на кладбище при крематории

К концу 2020 года я выгорела дотла. Всё началось, когда на фоне коронавирусной истории я осталась без работы.

3785 просмотров

Ольга Скребейко

Как держаться в сложные времена и помнить о своих намерениях

Слишком много навалилось на нас в последние времена. Немудрено, что нам трудно! Мы чувствуем замешательство, разочарование, а то и полное бессилие, безнадёжность.

2662 просмотра