Саморазвитие

Жить Интересно

Зачем и как тренировать память. Опыт героев «ЖИ!»

Внимание, память, воображение – ресурсы психики ограничены, а в последние десятилетия на наш несчастный мозг обрушилась колоссальная лавина информации.

10662 просмотра

Олеся Ахмеджанова

Как я испробовала шесть способов читать больше

Год назад я затеяла эксперимент по увеличению количества книг и прокачки качества чтения. Вот что из этого вышло.

20987 просмотров

Екатерина Йенсен

Почему я не жаворонок и никогда им не стану

Вы заметили, как модно стало вставать с первыми петухами? И даже тот факт, что зимой петухи спят аж до восьми утра, никого не останавливает.

11605 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как в рамке внимания разглядеть интерес, возможности и радость

Мы можем использовать своё внимание эффективнее, управляя им. Управлять вниманием — значит направленно воздействовать на процессы выделения приоритетной информации и решения поставленных задач.

2774 просмотра

Татьяна Голубева

Татьяна Голубева: «У меня нет всего, что я люблю, но я люблю всё то, что у меня есть»

Меня зовут Таня, и я живу в промышленном уральском городке с прозаичным названием Березники и населением чуть более ста тысяч человек.

3980 просмотров

Жить Интересно

Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития

Ученые-футурологи давно предрекают, что люди будущего станут добровольно и массово фиксировать свою повседневную жизнь. Похоже, будущее уже наступило.

20712 просмотров

Марина Куновская

Как мотивировать себя на скучную работу?

Недавно довелось услышать мнение: самомотивация — проблема надуманная, поскольку люди готовы делать любое дело, если уверены, что «это им нужно».

2515 просмотров

Жить Интересно

Управление временем на примерах героев «ЖИ!»

Каникулы закончились, и снова нужно заботиться о том, чтобы успеть сделать все намеченное на день.

6350 просмотров