Саморазвитие

Анастасия Тюрина

Как помочь детям стать успешными после переезда в новую страну

Оказавшись в чужой стране, родители встречаются с мощными вызовами: как за полгода освоить новый язык, удобно и экономично организовать семейный быт, помочь ребенку адаптироваться в иностранной школе, где, не владея языком, часто не можешь даже поговорить с учителем.

3815 просмотров

Лена Гордиенко

Как я восстанавливала сон с помощью Стодневки

Несколько лет назад, проходя Стодневку, я сделала большое открытие — оказалось, что за 100 дней можно пройти по многим сферам своего физического и эмоционального здоровья (сон, питание, эмоции, взгляд в будущее на предстоящую старость) и заметно улучшить каждую из них.

8275 просмотров

Марьяна Макарова

«Прокачка персонажа»: как применять игровые стратегии в реальной жизни

Играли ли вы когда-нибудь в компьютерные игры жанра RPG? Кратко описать их не сложно — вы «бегаете» персонажем по игровому миру, ввязываетесь в приключения, прокачиваете способности, а потом тратите баллы опыта на новые умения или какие-либо бонусы.

49215 просмотров