Недавно на моем любимом проекте «Жить интересно!» Армен Петросян провел мини-марафон подготовки к новому году. В первом же задании он предложил провести ревизию целей, поставленных на текущий год.

Надо отметить, что в 2016 году я впервые составила планы на год. Идею, как именно планировать, я подсмотрела у Юлии Лабарткава, вместе с которой мы участвовали в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я».

Юлия решила задачу очень просто — распределила все планы по основным областям. Наверняка, многие так и делают, но для меня это стало открытием.

Итак, мои цели на год были разбиты по самым важным на тот момент для меня направлениям:

• Спорт
• Здоровье
• Дети
• Мама и близкие
• Доход, благосостояние
• Карьера
• Саморазвитие
• Дом
• Друзья
• Красота
• Имидж
• Отдых, восстановление
• Мир

К каждой цели я записала действия, которые могут продвинуть меня вперед. Именно эти действия я распределила по месяцам.

Теперь, глядя на свой годовой to-do лист, я легко выделила, что получилось достичь, что пока в процессе, а какие цели я провалила.

Простой констатации факта достижения мне показалось недостаточно. Не хватало эмоций. Впечатлений. Идей. Тогда по каждой цели я ответила на такие вопросы:

• Что именно сделано?
• Доставило ли это радость?
• Что я планирую делать дальше?
• С какими трудностями или сомнениями я столкнулась?
• Как переформулировать цель, чтобы она сработала в 2017 году?

Отдельно мне захотелось отметить, каких успехов я достигла по каждому направлению, и я придумала такую форму визуализации:

Теперь я была довольна. Сухому анализу «сделано / не сделано» я добавила эмоций и определила для себя, что с этим можно делать дальше.

Этот анализ станет частью моих планов на 2017 год.

Впрочем, праздновать завершение годового плана еще рано. Не хватает основы. А как вы думали?

Следующим шагом была проверка курса: не изменились ли мои основные направления? (Изменились, как оказалось.) Отвечают ли выбранные цели моим ценностям? Чего мне не хватает, чтобы приблизиться к идеальному  результату по каждому направлению? Именно этим я сейчас и занимаюсь в очередной своей «Стодневке».

Процесс еще не завершен, но размышляю я примерно так:

Каждое направление я пропускаю через такие вопросы:

1. Где я сейчас (по шкале от 0 до 10)?

2. Где я сейчас (описать словами)?

3. Какая она, «десятка»? (Чего я достигну?)

4. Мои ориентиры (Что и кто мне в этом поможет?)

5. Что для этого надо сделать?

6. Что для этого надо сделать в 2017-м?

7. Цели на 2017.

8. Действия в 2017 (их потом распределить по месяцам).

Процесс оказался увлекательным. Я уже сделала несколько открытий. Так же я уверена, что наверняка где-то ошибусь, неправильно оценю свои силы. Но ведь это нормально, не так ли? Дорогу осилит идущий. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Саморазвитие #Планирование #Цели