Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
Предлагаю на этой неделе вместе со мной подготовиться и в марте провести собственный челлендж.
Ежедневно в 10:00 по мск на сайте interesno.co и на всех наших площадках в соцсетях, будет выходить ссылка на статью, которую мы предлагаем использовать в качестве инструмента, источника идей и подсказок.
Правила очень простые
1. Определите цель, которой хотите уделить внимание в марте. Проблему, которую хотите разрешить. Или сферу жизни, в которой намерены навести порядок.
2. Сформулируйте вопросы, связанные с задачами из пункта 1, на которые хотите найти ответы во время чтения. Для этого рекомендую устроить короткую сессию фрирайтинга, буквально 5-10 минут письменно поразмышляйте: что я хочу изменить в своем сегодняшнем состоянии, что я хочу получить в результате, что у меня для этого есть, чего не хватает, чтобы эта перемена осуществилась и т.д.
3. Не торопясь прочитайте статью, которую выбрали мы (или доверьтесь случаю, воспользовавшись сервисом «Мне повезёт»).
4. Закончив чтение, зафиксируйте результат — запишите идеи и решения. Сравните их с ожиданиями.
5. Пишите о своих находках и выводах в чате Телеграм-канала «Думай, Делай, Делись». Письменно оформляя опыт, вы дополнительно его осмысляете и обязательно найдёте дополнительные идеи.
Моя цель на март – подготовить сборник материалов «Жить интересно!» о ведении дневника с сопроводительными комментариями. Любой, кто его скачает, получит программу – как освоить навык регулярно вести дневник. Практические рекомендации как начать и не забросить. Хочу развеять миф, что современного человеку некогда заниматься дневником.
На опыте первого сборника начну создавать библиотечку «Жить интересно!».
Какие решения я принял после прочтения
1. Включил в утренний фрирайтинг тему: «Что я могу сделать сегодня для подготовки сборника». После фрирайтинга буду пересматривать план дня и выделять «главную задачу по цели».
2. На сегодня выписал следующие задачи:
составить план сборника;
придумать название;
подготовить ТЗ по обложке.
Что сделал в первый день
1. Переделал «не могу» в «могу»:
- Не могу продвигать будущий сборник в соцсетях.
- Могу:
согласился на участие в подкасте, хотя неделю сомневался.
подготовить карточки с цитатами из статей, которые удобно размещать в соцсетях.
2. Составил план тем будущего сборника:
Зачем вести дневник регулярно
Как начать и не бросить вести дневник
Как дневник развивает внимательность
О чём ещё можно писать в дневнике
Какие ещё бывают дневники, что если я не привык много писать
Программа спринта «Дневник как усилитель радости»
Название сборника
Дневник нешкольника
Как учиться у жизни и написать интересную судьбу
3. Воспользовался кнопкой «Мне повезёт», получил еще несколько подсказок:
★ Использовать в Things3 функцию «заметки» у каждой задачи. Раньше заводил в дневнике хронику проекта с рубриками «Думал/Решил», «Сделал/Поделился». Решил свести записи по проекту в одно место.
★ Для защиты от «ретроспективного искажения» записал прогноз, каким получится сборник. Составил список ожидаемых сомнений, которые возникают у меня в работе над проектами. Через неделю проверю, насколько реалистично я себя оцениваю.