Слабо быть счастливым 100 дней без передышки?
22 634 799 — это количество постов с хэштегом #100HAPPYDAYS выдаваемых приложением instagram. http://100happydays.com/ru — официальный сайт акции.
1 июля 2015
5105 просмотров
Зачем быть благодарным? Чтобы жить более счастливой и радостной жизнью. Ведь благодарность развивает привычку видеть хорошее. Этим мы и занимаемся с участниками «Марафона креативности».
Давно приучила себя каждый вечер перебирать в уме все хорошее, что произошло в течение дня и благодарить Всевышнего за все, что есть в моей жизни! И могу сказать, что это очень хорошая привычка, полезная и нужная. Это часть моего позитивного мышления и ответственного отношения к жизни.
Только что вернулась из очень трудной командировки... Поводов для огорчений было достаточно и столько же возможностей для недовольства жизнью. Но! Поводов для благодарности оказалось еще больше! Видимо, есть некий закон баланса, уравновешивающий положительные и отрицательные события в нашей жизни
Самое примечательное событие прошедшей недели — это квест под названием «Ищем профессиональное счастье», который «Жить интересно!» устроил как раз в даты моей командировки — с 22 по 30 июня! Благодаря тому, что я решила в нем поучаствовать, я нашла ключ к источнику положительной энергии в моей работе!
И как раз в этот день у меня дома расцвел прекрасный цветок, не знаю даже точно, как он называется — то ли амариллис, то ли гипеаструм... Неважно... Главное, что такая красота, как оказалось, скрывалась в совершенно неприметном растении, а к моему возвращению он распустил еще один цветок!
Еще одно значительное событие, за которое я могу благодарить жизнь — это выходной день в командировке, который позволил мне, наконец, съездить в Уфу и посетить прекрасное место — знаменитую мечеть Ляля-Тюльпан... Рассказывать о ее красоте бессмысленно, это нужно видеть и ощущать...
Уфа подарила мне возможность купить новое платье, которое я как раз накануне замыслила, и получить массу незабываемых впечатлений. Кроме этого, прошедшая неделя открыла линейку новых соков, и одарила новым блендером по очень приятной цене, который ну очень был нужен для приготовления домашних смузи.
Кроме этого, мне встретилось необычайное количество хороших людей и разных приятностей для моих близких и любимых людей, меня ждут впереди честно заработанные отгулы и поездка к родителям. Дочь испекла вишневый крамбл к моему возвращению... и много чего еще... Я люблю тебя, жизнь!!!
Прочитав очередное задание Марафона креативности проекта «Жить интересно!», решила, что пора, наконец, поучаствовать в нем, а не оставаться сторонним наблюдателем. Еженедельные задания одно другого интересней! Они заставляют расширять сознание и замечать те прекрасные вещи, мимо которых мы проходим в суете будней.
Итак, приступим. Однажды прочла, что самая короткая и вместе с тем содержательная молитва — «Благодарю». Уверена, что благодарить — значит ценить. В связи с чем, в голове возникло сразу куча поводов для благодарности:
Подарила жизнь и окружила любовью, не требующей ничего взамен. Благодарю тебя, любимая мама.
Всегда рядом, когда хорошо и когда не очень. Не перестаем друг друга удивлять! Благодарю вас, мои близкие друзья.
За чувство локтя и добрый климат в коллективе. Благодарю вас, коллегушки по работе.
Стали моими самыми большими учителями в жизни. Благодарю вас, люди, сделавшие мне когда-то больно.
Вдохновляет и побуждает двигаться вперед! Благодарю вас, создатели и авторы проекта «Жить интересно!».
Последняя прочитанная книга, ударившая по голове. Благодарю Робина Шарма за потрясающий труд «Монах, который продал свой „Феррари“».
Музыка, которая поднимала настроение в течение всего дня. Благодарю рок-группу «Мураками» и ее солистку Диляру Вагапову.
Заботились о моем хозяйстве в составе кошки Фроси и трех горшков с цветами во время недавнего отпуска. Благодарю вас, дорогие соседи.
Дали горячую воду на целую неделю раньше! Благодарю вас, добрые труженики ЖКХ.
БлагоДарю! :)
Очень просто было найти поводы для благодарности. Одно посещение авиашоу «Крылья Пармы» в субботу чего стоило: организаторам спасибо за праздник, пилотам — за красоту и смелость, моей жене за то, что предложила съездить, небу за синеву, пробке за тренировку терпения. Вот уже и пять поводов. Солнцу и воде спасибо за летние выходные. А мухе за намёк, что пора протереть монитор от пыли.
По-моему, чтобы хорошо себя чувствовать в этом мире, каждый день нужно находить повод и минуту, чтобы сказать кому-то о хорошем, поблагодарить. Иногда, особенно в серые хмурые дни, умение быть благодарным может быть защитой от отчаяния, потому что дает возможность заметить солнечный свет в любых обстоятельствах жизни. А сейчас я благодарна за то, что вокруг меня всегда есть интересные люди, кто умеет удивлять и радовать. За возможность вприпрыжку глянуть на Питер и Москву, которые я очень люблю. За хорошую музыку, которую слушаю в пути. За солнечные дни и белые ночи. За красоту, которую замечаю рядом.
Про благодарность миру. Мне кажется, благодарить мир сложнее всего в ситуациях, когда все далеко не так так хорошо, как хотелось бы. Но приходит новый день, ты встаешь и, если нужно, то через силу начинаешь вдыхать и выдыхать. Нельзя разучиться дышать или сказать «мне лень дышать, и я не буду». Так и с миром вокруг. Не все сразу, не всегда в светлых тонах, но пять поводов для благодарности можно найти в любое время. Спасибо миру за то, что я могу быть собой, заниматься, чем хочу и делиться своим творчеством, за красивую природу вокруг, бонусы в виде закатов и рассветов и, конечно, за тех, кто меня понимает или хотя бы не мешает встать на свою дорогу и пойти.
Марафон креативности #interesnoco. Собираю благодарности. С начала недели набралось порядочно. Назову лишь самые яркие.
Я благодарна своему руководителю и учителю Армену Петросяну за то, что каждый день подает мне пример осознанного и ответственного отношения к жизни. За то, что последние десять лет меня не мучают вопросы, «своим ли делом я занимаюсь?» и «в полной ли мере я реализую свое призвание?». Я просто каждое утро просыпаюсь пораньше с мыслью, что начинается новый день, и это обязательно будет интересно. Скучать некогда :) Отдыхать, правда, тоже — на днях вот запускаем новый проект, в котором я обязательно буду участвовать.
Я благодарна Анне Еременко за радость совместного труда. Проект «Как найти профессиональное счастье» оказался богатым на открытия и добавил немало новых кирпичиков в пирамиду моего опыта. Теперь бесплатные практикумы в «Жить интересно!» будут происходить регулярно. Очередь уже расписана до середины сентября! Пользуясь случаем, приглашаю наших героев к сотрудничеству :)
Я благодарна дочке, которая порадовала меня успешной сдачей летней сессии.
Я благодарна соседям, которые активно включились в работу над новым тарифом новой управлялки и уже нашли немало косяков, каждый из которых встал бы нам в копеечку.
Благодарна своей интуиции, которая помогает необъяснимо выбирать нужные маршруты для прогулок, и я встречаю тех людей, с которыми давно хотеьа встретиться; нужные фильмы в интернете, и я залипаю у монитора заполночь, любуясь Одри Хэпберн в «Завтраке у Тиффани».
Я благодарна погоде, которая, наконец, перестала мучить меня жарой. Лет до 25 мне нравилось, когда летом жарко и солнечно. Теперь отдаю предпочтение умеренной погоде, до 20 градусов тепла. В идеале еще чтоб дождь или хотя бы облачно :) Сидеть в офисе в такую погоду гораздо приятнее, чем в летний зной, когда весь день обливаешься потом в духоте кабинета. И как ни прикрывай жалюзи, к вечеру от яркого света болят глаза и раскалывается голова.
Начала с работы, ею и закончу. Да, мое колесо жизненного баланса явно не круглое, но если работа приносит удовольствие, могу я себе позволить покайфовать побольше?
Я благодарна героям «Жить интересно!», которые не перестают удивлять меня своим упорством, целеустремленностью, азартом и глубиной. И я очень рада, что практически со всеми мне есть о чем поговорить и над чем посмеяться :) А сегодня я очень благодарна Афине Сафоновой, которая напомнила о том, что сама по себе жизнь — это дар, за который надо благодарить ежедневно.
Простое задание. В моём смартфоне в конце прошлого года появилось ежевечернее напоминание «Благодарность». Перед сном я стараюсь задуматься: кому я сегодня благодарен и за что.
Спасибо фрирайтингу (и подсказавшему его Армену Петросяну@ap428) за оригинальные ответы на рабочие вопросы. Спасибо Серёге Карпову и Петру Кравченко @sp_mediaза партнёрскую работу: вчера мы получили очередной платёж на свой счёт. Спасибо Ане Левиной@levonalevona за её работоспособность и стрессоустойчивость: в субботу ночью мы завершили очередной этап совместного проекта. Спасибо Ольге Викторовне Зубковой@zubkova_ov за Вектор Дружбы: в понедельник Вадим улетел с Вектором на конференцию ООН в Женеве (я и мечтать не мог о таком в седьмом классе). Спасибо команде TSM@taskandsolution за совместную работу. Спасибо моей Оле (без ника в инстаграме) за моё счастье: в июне наша семья перешагнула порог 17+.
Спасибо всем, кому не успел сказать спасибо лично. Всем, кто дарит испытания и поддержку, уроки и счастье, ограничения и возможности. Спасибо.
В одиночку большие результаты не достигаются.