Автор Медитавии и аудио-ретрита с минутами практик для жизненных сил. Партнёр в проектах Узнавайзинг — интерактивы для общения и знакомства (https://uznavayzing.ru) и Навиарта — визуализация мечты (https://naviarta.ru). Предприниматель, жена, мама, вентилятор :) Вдохновляю на движение к большему и помогаю набраться сил.
Периодически я ловлю себя на том, что устала от деланья. Да, цели по-прежнему греют, но энергия на их достижение куда-то растерялась.
И вот уже прогресс кажется не таким существенным, как хотелось бы. И сомнения начинают подтачивать уверенность — тем ли я занимаюсь?
Мой первый порыв в такой ситуации до недавнего времени: «Соберись, тряпка, ты же это можешь». Но результаты были так себе.
Ну, хорошо. Раз не работает старое, ищем новое. Выручили письма с заданиями «Стодневки»: они, как дорожные знаки, предупреждают обо всех неожиданных поворотах на пути и дают ценные подсказки. В одном из выпусков рассылки я наткнулась на описание всех своих проблем — так, будто их «писали» с меня.
Видимо, такое же впечатление это письмо произвело и на моих коллег по экспедиции:) Мы устроили «мозговой штурм» и сформулировали несколько лайфхаков — что делать, когда ничего не хочется делать?
А что делаете вы, когда на вас нападает бацилла бездействия?
Поделитесь своими приёмами в комментариях. А я передам ваш опыт стодневщикам:)
Как то подглядел у М.С. Норбекова очень простой способ на позитивный настрой: встать перед зеркалом, расправить плечи, и начать улыбаться самому себе в течении пяти минут.
Эффект потрясающий, возникает чувство, что энергия начинает переполняться и хочется действовать. Через какое то время подобных тренировок, только одна мысль о том, что "сейчас пойду к зеркалу и подзаряжусь" вызывает море радости.
Наталья
7 лет
Норбеков силён! Я тоже люблю эту установку)) Ведь работает!
Вера
7 лет
Когда на меня нападает лень, я составляю список дел и мне всё хочется делать :)))
Или в редких случаях, когда фокус не срабатывает, я убеждаю себя: "Залезу на сайт, чуть-чуть подправлю и всё". Через 3 часа понимаю, что сделала уже очень много)))
Интересные комментарии
Интересно! Спасибо, опробую!
Как то подглядел у М.С. Норбекова очень простой способ на позитивный настрой: встать перед зеркалом, расправить плечи, и начать улыбаться самому себе в течении пяти минут.
Эффект потрясающий, возникает чувство, что энергия начинает переполняться и хочется действовать. Через какое то время подобных тренировок, только одна мысль о том, что "сейчас пойду к зеркалу и подзаряжусь" вызывает море радости.
Норбеков силён! Я тоже люблю эту установку)) Ведь работает!
Когда на меня нападает лень, я составляю список дел и мне всё хочется делать :)))
Или в редких случаях, когда фокус не срабатывает, я убеждаю себя: "Залезу на сайт, чуть-чуть подправлю и всё". Через 3 часа понимаю, что сделала уже очень много)))