30 ноября 2018

Финишная прямая перед Новым годом: почему в декабре рано сдаваться

Армен Петросян
Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
  • petrosian.ru
  • instagram.com/ap428
  • t.me/stodnevka365
  • В 2019 году я стану правильно питаться. Больше никаких пирожных и любимых ароматных багетов. Каждое утро стану делать гимнастику и ложиться спать до полуночи.

    Разберу, наконец, коробки со старыми дневниками, отвезу в библиотеку собранные три года назад коробки с книгами… Этот список может растянуться на половину статьи.

    Каждый год в канун Нового года ловишь себя на мысли, что с января жизнь изменится к лучшему. В течение года вспоминаешь об этом время от времени, но только в начале зимы присутствует детская вера в чудо, что можно получить результат, не меняясь, без приложения усилий.

    Скоро ленты соцсетей запестрят красивыми планами начать жизнь с чистого листа. Через месяц вместе с ёлочными украшениями планы спрячут в чулан до следующего праздника. Весной как из-под растаявшего снега вылезут все те же позабытые грабли или мы провалимся в не закрытые в прошлом люки-задачи. 

    Исполняемые планы я составляю по-разному. Делюсь главным секретом. Лучшая подготовка плана на будущий год — посвятить декабрь завершению всего, что наметили на год завершающийся.

    Мы выходим в финишный створ. Давайте поднажмём!

    Что я буду делать в декабре

    Выбрал цель, которая кочует по моим планам — ответственное отношение ко сну

    Придумал себе челлендж. Рассчитываю увеличить шансы на то, что в следующем году буду раньше ложиться  и больше спать.

    Ежедневно обрабатываю цели на ближайшие 100 дней

    По каждому проекту есть список задач и идей. В декабре хочу максимально разгрузить мой планировщик Things.

    В декабре перехожу с еженедельной на ежедневную обработку папок. Каждый подход — избавление от 10 записей.

    В новый год лучше входить налегке, без балласта невыполненного. 

    Декабрь — отличный месяц для расхламления

    Я помню ощущение легкости после расхламления, которое устроил после прочтения книги «Магическая уборка».

    С тех пор завел за правило завершать день пустым почтовым ящиком и регулярно расчищать рабочее пространство вокруг.

    В декабре обработаю записи в Evernote, DayOne, Instapaper, Feedly. Всё что не успею, снесу к чёрту. Иначе жаль времени на складирование ненужной информации.

    В папке «Прочитать в 2018 году» моего планировщика осталось 155 книг

    Не гонюсь за количеством, но, стремясь не упустить что-то интересное, добавляю и добавляю в этот список новые пункты.

    Выбрал 10 книг, которые точно прочитаю, и сформулировал задачи, которые хочу решить с их помощью.

    Обещал — сделай или извинись

    Заранее пишу поздравления близким и друзьям. Это не дежурные «желаю счастья и здоровья». Благодарю за уроки и радость общения, делюсь мечтами о совместных задачах.

    Ответная реакция на письма греет меня весь январь.

    Решая, кого буду поздравлять, нередко вспоминаю о данных кому-то и не выполненных обещаниях. Мне неприятно извиняться за то, что я пообещал и не сделал, поэтому в декабре стараюсь закрыть хвосты и тут.

    Что вы сделаете прямо сейчас?

    Всё написанное вы наверняка знали и без меня. Но знать — значит уметь и делать. Буду рад, если ваш декабрь получится насыщенным и продуктивным.

    Пожалуйста, не откладывайте решения. Что из прочитанного вы хотите попробовать?

    Пишите мне, если появятся вопросы
    https://mssg.me/stodnevka.ru

    Десять лет я живу «Стодневками». Принцип «думай — делай — делись» помогает мне и сотням участников жить интересно. Очередная группа стартует 1 декабря.

    Стодневка не решит за вас проблемы. Но она создает условия для развития, становится катализатором ваших усилий.

    Если вы ищете единомышленников и заинтересованы в поддержке, приглашаю в нашу компанию.

     

    Саморазвитие#стодневка#Цели