4 октября 2018

Пять ритуалов, помогающих вызвать духа креативности

2416 просмотров

Анна Штаер
Выпускающий редактор журнала «Жить интересно!», координатор проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я». В здравом уме и твердой памяти променяла Москву на пермскую глубинку. Любит честные истории и умных собеседников. Не любит лентяев и курильщиков. Считает, что единственная возможность быть ответственным — это принять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
  • interesno.co
  • Мы ежедневно решаем те или иные задачи. Порой творческие, порой не очень. Причем задач всегда много, а времени на них всегда мало. И мы, как правило, действуем по одной и той же схеме: задача — поиск лежащего на поверхности решения — его реализация.

    Так поступает большинство из нас, оставляя за бортом другие варианты. Однако первое приходящее на ум решение — не всегда самое лучшее. Поэтому люди с развитым навыком  креативности действуют иначе — пробуют мыслить «вширь» и находить более эффективные способы.

    Конечно, никто не призывает рвать шаблоны по поводу и без. Однако для особо важных случаев все же попробуйте включать кнопку экстренного просветления :)

    На страницах «Жить интересно!» тема креативности присутствует в самых разных изложениях. Сегодня мы предлагаем вам вспомнить пять упражнений, которые выполняли участники «Практикума по креативности».

    Его автор и ведущий Армен Петросян уверен: «Креативность для меня — сугубо практичный навык. Креативность — это умение ощутить задачу, без стереотипов ее сформулировать, увидеть множество решений, проявить наилучшее. Креативность — это мастерство находить радость в выполнении рутинных дел».

    Выполняя задания практикума, вы узнаете, как находить мотивацию и новые идеи для преодоления трудностей при реализации творческих проектов.

    Для этого вам потребуется следующее:

    • Выбрать задачу, в решении которой вы хотели бы продвинуться.
    • Запланировать 15-20 минут ежедневно, чтобы прорабатывать задания практикума.
    • Подходить к трате времени, как к инвестиции и действовать!

    Кроме упражнений на развитие креативности в каждом дне практикума есть разные полезности от автора: ссылки на приложения и книги, которые помогают выйти из творческого тупика.

    Практикум по креативности. День 1. Разглядеть идеи на экранах

    В качестве примера Армен Петросян взял одну из стоявших перед ним задач — создание плана развития еженедельной рассылки.

    В первом задании практикума его автор рассматривает «систему», объект — рассылку в ее отношениях с другими объектами: во взаимосвязи с над- и подсистемами (система, надсистема, подсистемы), плюс в исторической динамике развития системы (было, есть, будет).

    1. На листе А4 начертите следующую схему:

    2. Определитесь с объектом и его основной функцией: какую проблему или задачу вы будете рассматривать?

    Заполните центральный прямоугольник.

    У меня это рассылка. Основная функция — вдохновлять подписчиков на осознанные перемены.

    3. Определите подсистемы и их функции:

    • База адресов.
    • Текст писем.
    • Обратная связь с подписчиками.

    4. Определите надсистему, в которую входит рассматриваемая система — проект «Жить интересно!».

    5. Опишите, какой была система, которая предшествовала рассматриваемой системе, обращая внимание на качественное отличие предыдущей системы от рассматриваемой. В случае рассылки  — до нее я пытался вести свой блог на сайте «Жить интересно!», рассказывал о личном опыте прохождения Стодневок.

    6. Представляем какой станет «система» в будущем: хочу быть максимально полезным читателям, не отвлекая их при этом частыми сообщениями.

    Сообщения рассылки должны быть всегда в поле внимания подписчиков, при этом они не должны надоедать и становиться заметными лишь по желанию читателя.

    7. На следующих этапах  — определяем прошлое и будущее для подсистем и надсистем.

    Практикум по креативности. День 2. Дело в шляпах

    Второе упражнение для поиска идей — известная методика шести шляп.

    Ценность этой методики — в управлении вниманием. Вы избегаете шаблонного мышления, вживаясь в различные роли, символизируемые цветом шляп.

    Новые идеи могут возникнуть, когда вы, поочередно «надевая» шляпы, опишите задачу, варианты решения и результат с различных точек зрения.

    Белая шляпа — нейтральность, объективность. Выпишите факты и цифры, касающиеся вашей задачи или проблемы. Красная шляпа – эмоциональное видение. Зафиксируйте свои чувства от различных формулировок задачи и способов ее решения.

    Черная шляпа — негативные аспекты. Сформулируйте негативные ожидания и возможные последствия тех или иных решений.

    Желтая шляпа — оптимизм. Что из исходных данных дает поводы для оптимизма. Какой положительный опыт вы можете использовать? Какие новые возможности вы видите? Какие неожиданные решения вы можете представить.

    Зеленая шляпа — творчество. Как вы можете себя выразить в ходе решения задачи? Как поделиться полученным опытом? Какие лучшие качества проявить? Какие навыки развить?

    Синяя шляпа — организация мыслительного процесса. Подведите итог своих размышлений в синей шляпе. Какой положительный опыт можно было бы закрепить для последующего использования?»

    Что делать: попробуйте после каждой шляпы записать одну идею и одно решение. Установите себе квоту в десять записей.

    Практикум по креативности. День 3. В поисках случайного стимула

    Следующее упражнение — метод 4D-стимула основано на известной технике «случайного стимула» и помогает за короткое время найти большое количество идей. Для более подробного с ней знакомства автор практикума рекомендует сайт Виталия Колесника. Выполнять же это упражнение следует таким образом:

    • Сначала четко сформулируйте задачу. В виде ключевых слов, если она связана с объектом, например, дизайн затычки для ванной. Или вопроса, если это открытая задача, например: «Как заработать в кризис?».
    • Выберите слово-стимул — случайно выбранное слово из словаря или книги, другой объект, соответствующий заранее определенным критериям. Например, ближайший красный предмет.
    • Разделите вертикально расположенный лист А4 сеткой на три колонки и четыре ряда плюс шапка. Первую колонку сделайте самой маленькой, вторую побольше, а третью — самой большой. Первую колонку назовите «Параметры», во второй напишите выбранный стимул, в третьей — свою задачу.

    В колонке параметров в первом ряду таблицы напишите «Какой?».

    Свойства

    В следующей колонке выпишите как можно больше свойств стимула, по одному на строке.

    Например, если стимул — «лампа», напишите:
    — яркая;
    — светлая;
    — уютная;
    — настольная и т.д.

    Теперь попробуйте поочередно применить эти качества к искомому объекту или решаемой задаче. Через некоторое время вы начнете видеть связи.

    Записывайте в третьей колонке все возникающие идеи. Например, «светлая затычка для ванной» — затычка со светодиодами, отображающими температуру воды.

    Функции

    В следующем ряду таблицы в колонке параметров напишите «Зачем?».

    В колонке стимула выпишите функции стимула, а в третьей снова записывайте идеи.

    В случае с лампой в первой колонке будет:
    — продлевает день;
    — дает возможность работать, не мешая другим;
    — сигнализирует, что человек не спит (лампа в окне) и т.д.

    Затем снова примените эти функции к исходной задаче. Например, затычка для ванной с датчиком движения, которая включает сигнализацию, когда человек засыпает в ванне.

    Символы

    Следующий ряд посвящен символам и метафорам, связанным со стимулом.

    В случае лампы это:
    — одиночество;
    — работа допоздна;
    — поэтический вечер и т.д.

    Затем, как обычно, используйте результаты сопоставления символов с решаемой задачей для генерации идей.

    Процессы и аналогии

    В последнем ряду опишите любые процессы, связанные со стимулом. Например, как работает электрическая или керосиновая лампа, как покупатель в магазине выбирает лампу и т.д.

    Затем примените их к задаче, используя метод аналогий.

    Отбор и доработка идей

    После перерыва посмотрите свежим взглядом на получившийся список идей, выберите лучшие идеи и доработайте их.

    Моя задача звучала так «Как сделать рассылку полезной для читателей?». Случайным стимулом оказалось слово «смычок».

    Практикум по креативности. День 4. Нарисуйте палитру решений и идей

    Четвертое упражнение — попробовать графически изобразить не только задачу, проблему, но и ход рассуждения над ее решением через прорисовку изложения. Это задействует ваше воображение в большей степени.

    1. Выберите образ, с которым у вас ассоциируется задача, проблема или ее часть.

    «В процессе размышлений о рассылке мне пришел образ спутника. При первой попытке его нарисовать у меня получилась картинка из детства — шарик с расходящимися прутиками-антеннами».

    Пара минут ушла на изучение картинок, которые выдал Google по запросу «спутник». Прочитал несколько статей в Википедии и стал перерисовывать картинку.

    2. Рисуя образ, обращайте внимание на детали. Их функции, свойства и проводите аналогии с вашей задачей.

    «Что в рассылке может быть аналогией приемо-передающих антенн, хранилищ топлива, двигателей для корректировки траекторий, солнечных батарей?

    Рисование помогает представить свойства и функции как образа в целом, так и отдельных его частей, их взаимодействие».

    3. Вспомните про принцип «надсистема — система — подсистема» из ТРИЗ из первого задания.

    «Про подсистему, прорисовку составных частей моего образа, спутника я уже говорил. Подумав, что может быть надсистемой, я стал рисовать спутниковое телевидение. Как передается сигнал? Как увеличить покрытие территорий? Прочитал статью о спутниковом телевидении на Википедии».

    4. На финальном этапе обработайте идеи, которые лучше записывать по ходу рисования.

    «Обработка заключается в фиксации решений. Что вы предпримите для решения поставленной задачи. Напоминаю, что не вижу смысла генерировать идеи ради идей».

    Практикум по креативности. День 5. Люди как источники идей

    В качестве одного из источников идей Армен Петросян предлагает взять то, что всегда под рукой — социальные сети. Надо лишь уметь ими пользоваться:

    • После каждого посещения Фейсбука или ВКонтакте ответьте на вопрос: «Что меня заинтересовало?» Не поленитесь, запишите ответ.
    • Задайтесь следующим вопросом: «Как я могу это использовать?».
    • Попробуйте в течение десяти дней находить повод написать одно сообщение в день авторам заинтересовавших вас постов. Подумайте, чем вы можете быть им полезны. Какое взаимодействие могли бы предложить им.

    Если задания практикума помогут вам запустит внутренний мыслегенератор, поделитесь с нами результатом в комментариях. Или предлагайте свои упражнения и инструменты, которые помогают вам развивать навык креативного мышления.

    Саморазвитие#Идеи#Креативность#саморазвитие