Год без ленты социальных сетей. Неожиданные выводы и полезные лайфхаки
В июне 2020 года я убила свою ленту. Полностью и везде. Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте. С тех пор прошло полтора года.
Книги
Практичный сторителинг
На неделе три дня водил внука в садик. По пути рассказывал ему истории про путешествия.
Восемь советов от Мари Кондо для уборки дома раз и навсегда
С чем у меня обычно ассоциировалась уборка дома? Сизифов труд, неизбежная обязаловка, поглотитель личного времени, в лучшем случае — способ снятия стресса.
Пять дней в поисках смысла чтения.
Как сделать любую книгу инструментом развития
Слово этого года для меня — осмысленность. Видя его в дневнике, в списке целей, вспоминаю о вопросах «зачем?», «как?», «что?». Ответы на них выдёргивают из автоматических действий и зацикленных переживаний.
Итоги и планы года чтения
Впервые вернулся из скоротечной вылазки в Питер и Москву без единой купленной книги. В этом году изменения в моём отношении к чтению стали очевидными. Количество, наконец, перешло в качество.
Как выбрать хорошую книгу?
В последнее время я прочитал несколько книг, которые меня впечатлили: «Чёрный лебедь» Нассима Талеба, «Сила привычки» Чарльза Даххига, «Основы менеджмента» Альберта Мескона, «Принцип пирамиды Минто» Барбары Минто, «Мастер своего дела» Мортена Хансена, «Слово живое и мёртвое» Норы Галь.
Аудио-ретрит. Практика № 1. Отпускаем день
Тот, кто хоть раз в жизни пробовал выработать у себя привычку ранних подъёмов, наверняка, поделится неочевидным, на первый взгляд, выводом.
«Зачем/Затем».
Как подведение итогов способствует развитию и приносит радость
Что главное в подведении итогов? Что делает подведение итогов важным и ценным в нашем стремлении улучшить свою жизнь?