Цели

Как сделать беговые планы источником радости

В любом возрасте люди верят в чудеса. Именно этим я объясняю новогодние ритуалы. Сосредоточиться и подумать о своём желании под бой курантов. Написать цель на бумажке. Сжечь. Растворить пепел в бокале шампанского. Выпить. Те, кто не любит заморачиваться, просто обильно выпивают и закусывают под обязательные тосты «за здоровье!»

Падать, чтобы подниматься еще выше

Здравствуйте, дорогие читатели «Жить интересно!». Я очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Меня зовут Игорь. У меня получается жить интересно. Вот, что мне удалось сделать за 150 дней. В моем случае, это две стодневки.

ЗОЖ без силы воли. Почему я до сих пор не выучил английский, а вы не пробежали марафон

Я начал учить английский три года назад. Собственно, толчком к изучению послужило большое количество энергии, освободившееся в результате перехода на другое питание.

Кейс — как работать с целью

Участница одной из наших групп стодневки (http://stodnevka.ru) опубликовала отчет о том, как, пользуясь инструментами, которые мы предлагаем, она определила цель своей стодневки. Получился почти «азбучный» пример.

Две ключевые цитаты из книг о Потоке для стодневки

Перед каждой стодневкой я обязательно пересматриваю не раз перечитанные книги американского психолога Михайи Чиксентмихайи. У меня под рукой всегда есть шпаргалка с выписками из его «Поток психологии оптимального переживания». Каждую цитату можно считать ключевой, но две из них определяют регулярные действия, которые стоит выполнять как можно чаще в течение стодневного эксперимента — шлифовать свои цели и тренировать внимание.

Люди чаще сдаются, нежели их побеждают

В моей жизни было много изменений. И все не были случайны. Когда ты действительно чего-то хочешь, то вся вселенная помогает тебе в этом. Основной проблемой является то, что не все могут замечать те подарки и возможности, которые мир нам преподносит. Во многом из-за того, что мы не умеем верить в себя и боимся следовать за своими желаниями.

«Один в поле». Интервью с Алексеем Конышевым, создателем Поселка программистов в Кировской области

Дом на опушке леса, дорога до города с аэропортом, друзья рядом и микрорайон интересных людей — так мы с мужем, смеясь, три года назад описали идеальное решение жилищного вопроса. Удивительно, но месяц назад мы осознали, что наша мечта не так уж далека от воплощения.