стодневка

Мои десять шагов к новой стодневке

Наверное, я буду выглядеть не слишком респектабельно, если признаюсь, что раз десять начинала стодневку, а пройти от начала до конца смогла лишь однажды. То была моя самая первая стодневка. Я все делала неправильно, интуитивно, но так увлеклась процессом, что азарта хватило на 100 дней.

«Новый» год после стодневки

31 декабря закончилась моя первая стодневка. Удивительным образом мне удалось войти в неё так, что последний день стодневки совпал с последним днем года. Это не было запланировано, это случилось «как бы само собой». И потому начало моего «нового» года было совершенно иным, чем прежде. Но, обо всем по порядку.

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 9. Как найти интересное в привычном и сложном

Хочется заниматься только тем, что интересно. А как быть с ежедневной рутиной? Как подступиться к задачам, которые откладываются месяцами? Где найти силы на преодоление препятствий? Как превратить их в дела, которыми тянет заниматься?

Перемены не наступят, пока вы за них не возьметесь

Найти хорошую цель — это везение. Нам только кажется, что мы хорошо знаем, чего хотим. Представьте себя героем сказки, которому предложили выполнить три его желания. Сможете быстро сформулировать их?

Некролог. Личный опыт принятия смерти

Все мы однажды умрём. Это должен знать и помнить каждый. Страх смерти — одна из самых мощных мотиваций вообще что-либо делать в жизни. С разными целями его успешно используют политики и маркетологи, все религии и секты, святые и мерзавцы, но я хочу рассказать о другом. Страх потери близких — второй базовый страх человека. Я верю, что однажды прочтение этого текста поможет вашему близкому человеку по ту сторону жизни. Верю, что поможет и вам принять его безвозвратный уход.

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 7. Шлифую цели

Участвуя в беговых соревнованиях, регулярно становлюсь свидетелем повторяющихся ошибок многих участников. Многие резво стартуют, вырываются вперёд, выкладываются по полной. Через 10-15 километров можно видеть, как они еле переставляют ноги. К 30-му километру большинство из них сходят с дистанции.