Три способа вдохновить себя на подвиги
Я заглянула в свой дневной план и вздохнула. Нужно сделать набросок нового тренинга. Я сама поставила себе эту цель, сама решила проводить такой тренинг, отчего же сейчас так не хочется это делать?
саморазвитие
Нужные и полезные. Как изменить себя с помощью новых привычек
Американский писатель и историк Уильям Дюрант сказал однажды: «Мы есть то, что мы делаем изо дня в день. В таком случае мастерство — это не действие, а привычка».
Как я искала хобби для вдохновения, а нашла способ служить миру
Лет десять-пятнадцать назад я взахлёб читала книги о саморазвитии, целеполагании, продажах, ораторском искусстве — обо всем, что могло бы хоть немного приблизить меня к моей точке вдохновения.
11 книг по саморазвитию, которые повлияли на мою жизнь
Я читаю много всякого нон-фикшена по саморазвитию и личностному росту. Не всё прочитанное оказалось «одинаково полезным».
Как экономить время и энергию ежедневно. Мой список из 26 пунктов
«Как ты столько успеваешь?» — я часто слышу этот вопрос. «Куда ты так гонишь, у тебя всего слишком много, как ты не устаешь?» — об этом спрашивают не реже:)
Когда мнемоника может помочь. И где она бесполезна
Лекции и статьи про мнемонику почему-то часто оформляют как сеанс фокусника. Запомните список из десяти несвязанных друг с другом слов. Не получиииилось? А теперь применим МНЕМОНИКУ!!!
Как научиться медитировать и найти себя настоящего
Медитация давно превратилась из древней духовной практики в важный инструмент работы над собой. Кто занимается медитацией достаточно долго, знает – это, пожалуй, один из самых доступных и эффективных способов наладить диалог с собственным подсознанием.
Три эффективных шага для создания контента
Что мешает нам регулярно писать в блог? На мой взгляд, отсутствие системности в подходе к составлению контент-плана. Объясню, почему.