Самоисследование

Анна Штаер

Десять дней креатива. День второй

Мы продолжаем новогодний марафон креативности. Наша цель — прожить эти десять дней максимально осознанно, ярко и интересно.

13097 просмотров

Анна Штаер

Отправляемся в новогоднее приключение! День первый

Новый год пришел, впереди куча праздничных дней. Чем их занять? Как сделать длинные выходные интересными, насыщенными и полезными?

15766 просмотров

Люба Смирнова

Музыка мозга: развиваем себя как по нотам

Сегодня я хотела бы познакомить вас с «Музыкой мозга» Анет Прен и Кьелда Фреденс. Первое, что зацепило меня в этой книге — это ее структура. Авторы предлагают нам сравнить то, как функционирует наш мозг, с работой небольшого оркестра или джаз-бэнда (на английском название книги звучит как «Play your brain» или, если переводить буквально, «Играйте на вашем мозге»).

6210 просмотров

Ольга Орлова

Жизнь как поле

Говорят, если не знаешь куда идти, сделай первый шаг, и Вселенная подхватит тебя на руки. Когда человек в состоянии растрепанных чувств решает идти в направлении саморазвития и личностного роста, ему очень трудно сориентироваться.

12864 просмотра

Вероника Кузенкова

Как я нашла «волшебную таблетку» для исполнения мечты

Картинка, которая иллюстрирует этот пост, — слайд для моего семинара «Как исполнить заветную мечту?». Я знаю, что далеко не все наши подписчики и читатели могут попасть на семинар, а знаниями и озарениями мне хочется поделиться со всеми. Поэтому предлагаю перенести общение в online. Будем действовать по принципу: одна мысль — один текст. А еще очень приветствуются обсуждения в комментариях.

12296 просмотров

Ольга Скребейко

Как найти свою суперсилу

Вот бы нам при рождении выдавали инструкцию по применению к себе! Где были бы расписаны наши сильные и слабые стороны, где было бы указано, на что обратить внимание, а про что вспоминать пореже.

23044 просмотра

Дарья Силаева

Карта внутренней территории: урок географии

Как ты чувствуешь себя наедине с самим собой? Когда никого нет рядом, телефон не разрывается от звонков, мессенджеры не пищат каждую минуту.

6627 просмотров

Дарья Кутузова

Хорошие вопросы открывают возможности

Мне давно хотелось сделать онлайн-версию своего любимого семинара «Что такое хороший вопрос (в нарративной практике)», и недавно я, наконец, поняла, как именно это можно организовать, чтобы сохранить максимум того, за что я люблю оффлайн-версию.

13998 просмотров