Лайфхак

Сто лучших лайфхаков «Марафона осознанности»

Екатерина Иноземцева и Дмитрий Юрченко — авторы «Марафона взаимной осознанности», который только за первый месяц привлек уже несколько сотен участников. Выпускники бесплатного онлайн-курса, которые называют себя так же, как и в большом спорте, марафонцами, открыли для себя несколько эффективных техник и практических приемов по развитию осознанности, проходя их не из книжек или теории, а пробуя на личном опыте.