Одну из важных составляющих успеха в моей работе я вижу в высокой эффективности каждого дня. Все сделанное и сказанное не должно уходить в никуда. Нужно, чтобы оно «заземлялось», анализировалось и принималось к действию.
В юности я не страдала пристрастием к дневникам, но после университета и приема на работу осознала — жизнь так разнообразна, что есть смысл как-то записывать происходящее.
Последние пару лет я постоянно использую фитнес трекер, который отслеживает количество шагов и сна. За это время я узнала о себе намного больше, чем планировали сообщить мне производители электронной игрушки.
В наше время большинству людей доступно множество различных устройств, начиная от привычных компьютеров с мобильниками и заканчивая умной одеждой, часами и прочими носимыми гаджетами.
В этом месяце сразу три наших героини — Анна Фельдман, Татьяна Мулкиджанова и Мария Жиган — рассказали нам о том, как инструменты лайфлоггинга помогают им жить лучше и интереснее.
Очень трудно зафиксировать тот момент, когда начался мой лайфлоггинг. (Звучит как исповедь наркомана, дальше будет наверняка так же.)
Я считаю Инстаграм прекрасным инструментом для утоления жажды моего любопытства. В последние два года я очень много путешествую и сквозь инстаграм подмечаю интересные детали, изучая окружающий мир.
Цитаты — не только способ передачи концентрированной книжной мудрости, но и синтетическая форма контента. Инстаграм, в котором нет ничего, кроме цитат, имеет почти полторы тысячи фолловеров.