внимание

Армен Петросян

Новогодний марафон исполнения желаний. День пятый

Быстро — это медленно без перерыва. Повторяющиеся осознанные действия приводят к цели и раскрывают возможности. Цель нашего марафона — наполнить день вниманием, а жизнь — радостью.

5566 просмотров

Армен Петросян

Новогодний марафон исполнения желаний. День четвёртый

Даже если это для вас первая запись марафона, вы можете получить пользу от предлагаемых упражнений.

5080 просмотров

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам — 2018». Превращаем планы в паруса, уносящие к целям

Что, если вид плана на день не радует, а удручает? Возникает чувство принуждения: «Это НАДО сделать».

9087 просмотров

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам — 2018». Как найти суперсилу и сохранить мотивацию

Отсутствие выбора экономит время. Стив Джобс — не мой кумир, но я тоже покупаю сразу несколько одинаковых пар джинсов и водолазок. Так я избавил себя от вопроса что надеть.

8763 просмотра

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам — 2018». Как поймать ветер перемен

Зажигалка в виде пистолета мушкет — самый бесполезный новогодний подарок, который я когда-либо получал. Мне его подарил человек, прекрасно знавший, что я не курю. Так и сказал: «Прости, замотался, времени на подарки совсем нет. Короче, с Новым годом!».

6227 просмотров

Блог Армена Петросяна

Почему решения важнее целей

Финишировать на двух марафонах. Выступить на четырех конференциях. Прочитать 52 книги. Заработать Х рублей. Побывать в Y странах. Запустить новый проект. Поменять машину…

10218 просмотров

Светлана Покревская

Deep Work — глубокая концентрация и внимательная жизнь

У меня миллион интересов. Недавно составляла их список и за пятнадцать минут набрала почти 90 пунктов. Решила прекратить инвентаризацию, пока совсем не утонула.

30303 просмотра

Михаил Соловьев

1000 слов о внимательной жизни

Есть хороший голливудский фильм – «Тысяча слов». Я бы никогда и не посмотрел бы его, если бы не увидел обложку пиратского диска: огромное увядающее дерево и сидящий под ним Эдди Мерфи с заклеенным скотчем ртом.

13934 просмотра