Ликвидация. Итоги
Друзья, привет! Сегодня мы подводим итоги проекта «Ликвидация». За одну неделю избавиться от лишнего могут только истинные профессионалы, у которых лишнего почти нет. Зато у нас есть направление движения!
Друзья, привет! Сегодня мы подводим итоги проекта «Ликвидация». За одну неделю избавиться от лишнего могут только истинные профессионалы, у которых лишнего почти нет. Зато у нас есть направление движения!
В пятый день проекта мы посмотрим на то, от чего нужно освободиться лично вам.
Сегодня мы поговорим еще об одном важном аспекте, не разобравшись с которым тяжело начинать перемены. А именно — наши отношения.
В третий день проекта я хочу поговорить о такой важной составляющей нашей жизни, как информация. В наше время ее очень много! Мы не выпускаем из рук телефоны, а если и выпускаем, то только для того, чтобы открыть ноутбук. Мы постоянно просматриваем ленты новостей, ролики на YouTube, получаем кучу уведомлений обо всем на свете.
Во второй день мы поговорим о том, что тоже забирает очень много энергии. Это наши списки дел! Точнее, те дела из списка, которые не делаются, а висят в нем годами. Создавая нам ощущение вечной перегруженности и недовольства собой. «Эх ты, третий год не можешь выучить французский, завис на начальных заданиях из учебника, каши с тобой не сваришь...» — говорим мы себе.
Как вы думаете, с чего нужно начинать перемены в жизни? Как построить светлое настоящее? Самым первым делом — расчистить завалы, которые мы тащим с собой из прошлого! Этим мы и будем заниматься на проекте. И начнем с очевидного, близкого нам и самого эффективного — избавимся от хлама в тех местах, где вы проводите большую часть своей жизни — дома и на рабочем месте.
С понедельника, 5 октября, на сайте «Жить интересно!» стартует новый практикум. Уже через 7 дней в вашей жизни станет намного больше порядка!
Эта проблема возникла на горизонте, когда я отследила, что мои собственные жизненные процессы не только цикличны (кризис-изменения-адаптация-новый кризис), но еще и включают в себя периоды, во время которых все вроде бы хорошо, но проживать их почти невыносимо.
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Можно сколь угодно долго рассуждать об экологичном прогрессе и неторопливом естественном развитии, но, как говорится, никто не может похвастаться линией жизни по локоть. Хочется успевать многое каждый день. Сегодня, завтра, всегда.
Порой мы знаем, что обладаем всеми необходимыми навыками, опытом, талантами, но страх сковывает и не дает сделать шаг в сторону перемен.
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
— Папа, папа! Посмотри, какие лёгкие примеры задали!
Через 5 минут:
— Папа, я ошибку допустила! Как можно исправить?