23 июня 2018

Совет дня: ищите пять хороших новостей

5737 просмотров

Ирина Корякина
Эксперт по эффективным коммуникациям. Официально: помогаю тренерам и консультантам, ведущим свой бизнес он-лайн, создать персональный бренд и выстроить эффективные маркетинговые коммуникации с клиентами. Неофициально: вкусно живу, дышу, танцую, люблю находить скрытые ресурсы и связи.
  • irinakoryakina.com
  • vk.com/irinakoryakina
  • irina-apelsina.livejournal.com
  • Предлагаю сегодня поиграть в такую игру: где бы вы ни находились, с кем бы вы ни общались, ищите пять хороших моментов в том, что происходит вокруг.

    Например, сегодня утром я ходила на почту. О, сколько эмоций вызывает это место у россиян! Как всегда, собралось много народу, нужно было ждать свою очередь. Вместо того, чтобы злиться и искать причины для недовольства, я отметила для себя пять хороших моментов:

    • В помещении сделали ремонт, выкрасили стены в приятный цвет.
    • У одной из сотрудниц красивая прическа.
    • Есть свободные стулья, можно посидеть, ожидая свою очередь.
    • Мне попадется самая доброжелательная сотрудница, которая ответит на все мои вопросы.
    • Сотрудники работают быстро, мне не придется долго ждать.

    Угадайте, как меня обслужили? Быстро, вежливо, с улыбкой.

    Выхожу из почты, иду к остановке и снова: «Ну-ка, где тут у нас пять хороших новостей?»

    • Замечательная погода.
    • Цветы мать-и-мачехи радуют солнечными красками.
    • Мой автобус всегда приходит вовремя.
    • В салоне есть свободные места, не нужно ехать стоя.
    • Девочка играет с маленькой собачонкой и весело смеется. Ее веселье передается всем, кто стоит на остановке. Люди улыбаются, наблюдая за ними.

    В итоге мой автобус подошел быстро. И так далее.

    Не относитесь к этому заданию, как к обязаловке: «Что мне делать больше нечего, ходить и смотреть, что где происходит?» Просто иногда вспоминайте этот совет и находите пять поводов порадоваться жизни. 
    Источник фото: Unsplash

    В течение дня мы встречаемся и взаимодействуем с самыми разными людьми: близкими, друзьями, коллегами, продавцами в магазине, сотрудниками компаний, где мы заказываем услуги, чиновниками и т.д. Встречаемся в разных местах: на улице, дома, в офисе, в кино, в ресторане.

    Где бы вы ни оказались, сразу отмечайте пять пунктов, которые вам нравятся. Играть в эту игру можно всегда и везде, она не требует практически никаких ресурсов. Потратьте несколько секунд на поиск хороших новостей – и ваше настроение обязательно поднимется!

    Не зря говорят: на чем фокусируемся, то и получаем. Не нужно искать глобальные поводы для радости. Просто выработайте у себя привычку видеть хорошее даже в мелочах – именно из них складывается наша жизнь.

    Каждый из нас может создать свой канал хороших новостей, а не фокусироваться на недостатках. Они есть у всех, но каждый может стать немного лучше. Хороших вам новостей!

    Саморазвитие#Совет дня